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情感中的伤害从来不是来害你的,恰恰是来帮助你的,如果想明
张玲
情感中的伤害从来不是来害你的,恰恰是来帮助你的,如果想明白了,你不但不应该生气怨恨,相反应该感谢,没有对方的出现,你怎么可能知道你的问题,没有对方的出现,你怎么可能有成长的机会,宽恕对方吧,宽恕他并不是宽恕他,而且放过你自己,自身状态皆在一念之间。当然要做到这个地步,前期还需要有很多关卡需要渡过的!
1温暖
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厚德载物
温暖了
相关回答
赵莎莎
每个人都应该认识这个厌女而不自知的社会。读完这本书,希望女性能学会自我和解,男性能意识到性别平等的价值。
胡周琴
努力,遇见更好的自己~
曾敏婷
一切都要循序漸進,而不是浮躁得想立刻得到一切。組建家庭是這樣,發展經濟也是這樣,形成健康的生活模式也是這樣。
张秀丽
决定我们状态的,不是我们的经历,而是我们赋予经历的意义。
于萍
除了谈话以外,你还可以使用其他方法。把你的感受用文字形式记录下来也能起到治疗效果。注意,光是口头表达是不够的,要写下来才行。我的长期应对策略之一就是表达性写作。 我把詹姆斯·彭尼贝克的表达性写作技巧与朱莉娅·卡梅伦(Julia Cameron)建议的“晨间笔记”的技巧进行了融合。不过,我是在晚上睡觉前记笔记的。朱莉娅建议早上记录的效果更好。
戚艳
发现未知的自己,看懂他人的个性标签,让人生少些困惑,让我们从容面对生活中的问题,做淡定而自信的自己。
你来说说自己想法吧