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在这个充满玫瑰芬芳的情人节,作为心理咨询师,我更想与您探

田大朋
在这个充满玫瑰芬芳的情人节,作为心理咨询师,我更想与您探讨爱的本质——它不仅是心动的瞬间,更是滋养心灵的甘露。无论您此刻身处亲密关系,抑或正在等待缘分,都请记得:每个真诚的微笑都是心灵的礼物,每次勇敢的袒露都值得被温柔以待。 或许您正与伴侣共享烛光晚餐,不妨尝试在交换礼物时说句:"谢谢你让我学会用新的视角看世界。"亲密关系最动人的部分,恰是彼此成就的成长轨迹。如果此刻您独自品茗,请为自己斟满自我关怀的香槟,那些与自己相处的静谧时光,正编织着未来更从容的相遇。 特别想对在感情中受过伤的朋友说:看见橱窗里的情侣熊时,允许自己有心痛的涟漪,也请记得欣赏自己始终保有爱的勇气。心理学中的"安全型依恋"告诉我们,健康的爱既需要坦诚的依赖,也离不开完整的自我。不妨把今天当作练习情感表达的日子,给老朋友发条信息:"感谢你总在我迷茫时点亮灯塔。" 这个节日最动人的情话,或许不是"永远爱你",而是"我看见你真实的样子"。当您准备说出节日祝福时,不妨加上这样的观察:"你最近处理工作压力时更从容了"、"你安慰孩子时的样子特别温柔"。被具体看见的感动,往往比华丽辞藻更深入人心。 愿我们都能在这个日子里,以心理咨询师的视角重新解读浪漫——爱是流动的能量,是修复创伤的良药,更是照亮彼此灵魂的星光。无论您选择如何度过这个情人节,都请记得:自爱的能力,才是终身浪漫的开始。若您在情感世界需要专业支持,我们永远在这里,静候花开的声音。

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薛老师: 我跟男朋友是工作中认识的,他有才华,我很喜欢。我个子很高,会打扮,外型不错,他起初也很喜欢我。 但相处下来,我发现他脾气很差,以自我为中心,喜怒无常。举个例子吧。有一次他在电脑前,很温柔地拉我过去,我们玩的很开心。忽然,他就说要工作了,让我走。我一时回不过神来,不愿意,他就发脾气,说我影响他工作了。类似的事情很多,我曾经试着跟他沟通,可完全不行,因为他根本不承认自己喜怒无常。他已经36岁了,总说我不理解他。 他还经常对我发火,但是,每次他对我发完脾气,都说根本没发火,只是声音大了一点而已。我们为这些事吵过很多次,最后,他干脆选择冷战。冷战期间,我基本想明白了,我还是很爱他的,愿意容忍他的坏脾气。可是,冷战之后,他却以性格不合,提出分手了。 我接受不了他这么轻易放手。我都愿意忍受接受他的坏脾气,为什么他就不能接受我的一点抱怨呢?我多次想挽回他,他都不同意。他说我不给他空间,要跟我分开冷静一段时间,有时候还骂我。可我还是想挽回,不能没有他,求助! 小贝贝 云霞来了 小贝贝: 我能理解你的感受,就像我能理解楼下服装店Lisa的愤怒。 有人想买Lisa的裙子,Lisa开价200元,对方一会说这裙子颜色不好,一会说料子不好,一会说款式不好,一会又说已经不流行了,好像她买这条裙子回去不是为了穿的更美,而是为了当抹布或者干脆把自己打扮得更丑。Lisa都忍了,并且容忍了对方把价络斩到她几乎无利可图。然而,当Lisa准备一手交钱一手交货时,对方忽然说不买了。 Lisa就这样把一桩单纯的买卖做成了自我羞辱,她说想打人。我说你是自取其辱,买卖固然重要,尊严更为重要,无论你多么想做成一笔买卖,都不应该把底线暴露给别人,否则别人轻轻挪动一下脚步,你就全线崩溃。 爱情也是一场很彻底的谈判。在这个谈判桌上,你最终能够得到什么,取决于你的要求。谈判高手最擅长的事是试探底线,没错,你前男友就是这样一个人。他缺乏安全感、自私、狡猾……36岁的单身老男人,倘若不出意外,身上总会有这样那样的缺点。他将自己的缺点变本加厉地暴露在你面前,并且告诉你,不许讨价还价。你挣扎着想要讨价还价,可惜他一开始冷战,你就歇菜了。 云霞老师

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