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精神分析有三个支柱,即潜意识的心理机制、抗拒和压抑的作用
吴英梅
精神分析有三个支柱,即潜意识的心理机制、抗拒和压抑的作用以及性的重要性。 佛洛伊德《梦的解析》
1温暖
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尤四海
温暖了
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高翔
半年前一个高三的孩子告诉我他想考军校,他说为了保家卫国不怕死。没多久,我跟一个参加过对越反击战的人聊天。他是个很沉默寡言的人,对那段经历没多说什么,似乎喜怒早已经填充了岁月的沟壑,不轻易外露。我忽然想起《西线无战事》,跟他一样,娃娃兵上战场,满怀激情热血。所以我问:刚上战场的时候,很害怕吧?他忽然怔了一下,眼圈就红了。 人类常常美化战争,说什么正义非正义,可是这是针对大的概而对每一个在战争中饱受折磨的个体来说,战争都是非正义的。
蔡善根
从业二十余年,我认为成长其实是痛苦的一个裂变过程。当我们大到心理疾病,小到情绪,都可能源于诸多因素(譬如原生家庭、应激创伤、错误的认知行为……),成长的意义就是在于敢于直面接纳过去,重新剥离或者修正过去,蜕变的一个过程。请区别疏导与成长的区别。 近年来,不止是NPD,讨好型人格、回避型依恋人格等心理名词也都进入公众视野,成为网络热词。心理学从冷门到出圈,折射人们更为科学、积极的生活态度。从读一本心理学书籍,到听一场心理学讲座,再到做一次心理咨询,越来越多人愿意正视自己的心理需求,寻找能够战胜负面情绪的方式,折射更加科学的健康理念和积极的生活态度。 不要忘记,再完备的理论,也难以完全解读生活的复杂性。一个人可能既外向、又内向,时而社牛、时而社恐,常常自信、偶尔自卑。因此,心理学理论的真理性,只能在真实的生活中得到检验。这启示我们,在学习理论概念尝试理解原理的同时,也要勇敢地去接触人、经历事,这才是获得快乐、平和心态的必经之途。 这需要我们注意: 标签容易遭滥用,概念岂能定始终。 稳定内核需修炼,追寻幸福在途中。
于萍
史冬英
经常有人感慨,自己的父母总是很扫兴,都不想和他们一起干什么了。那么什么是不扫兴呢? 首先,扫兴的“兴”是指兴致,也就是想要做某件事情的热情和期待。因此,所谓不扫兴,其实就是能够支持或者认同你的这个兴致,而不是泼你凉水,比如你说去看红叶,他说“红叶有啥好看的”,这就很扫兴了。 其次,如果认同,就必须是发自内心的认同,否则就会让人产生更加挫败的感觉。这通常是因为以下的三种情况: 1、牺牲感,即他的认同是以牺牲自己来成全你为代价的。比如你和朋友一起出去旅游,去了以后朋友却说,“要不是为了和你出来玩,我就不用请假了,唉,这个月的全勤奖没戏了!” 2、优越感,即他会让你感觉她好像在向下兼容你。比如你们去听演唱会,他却说,“你真是没见过啥世面,这都什么呀?一点都不好!那时候我去听***的演唱会,……” 3、价值交换,即他的认同是需要回报的。比如他陪你去逛街,然后告诉你,“我都陪你逛这么久了,你得请我吃顿好的吧?” 一旦发生了这些类似的事,我们的感觉就会是“我还不如不去……” 所以,做一个不扫兴的人,你需要有强烈的好奇心,真心愿意和人去做/分享什么,而且不论结果如何,都能找到积极的意义,能够为对方提供情绪价值,这并不容易。 当然你也不必要求自己总是要捧场,真的不想去,就别勉强。直接拒绝虽然扫兴,但总比去了又表现出那些牺牲感、优越感和价值交换来得好,那样只会让你做了事还不落好,真正划不来。
王义丽
每个人都是自己的上帝。如果你自己都放弃自己了,还有谁会救你,每个人都在忙,有的忙着生,有的忙着死。忙着追名逐利的你,忙着柴米油盐的你,停下来想一秒:你的大脑,是不是已经被体制化了,你的上帝在哪里,懦怯囚禁人的灵魂,希望可以令你感受自由。强者自救,圣者渡人。——肖申克的救赎
孙清杰
什么是焦虑?焦虑就是认知跑到行动前边去了。 治疗焦虑的好办法就是行动!
你来说说自己想法吧