情说App

与你相伴成长

古希腊人和古罗马人，追溯到亚里士多德和斯多葛时代，他们强

李莹

古希腊人和古罗马人，追溯到亚里士多德和斯多葛时代，他们强调构建美好人生的品行，如慷慨，勇敢，自律，正直的美德。

2温暖

0回答

纪晓云

温暖了

相关回答

唐建刚

人际关系不好，说明你是好人，有原则，不阿谀奉承，八面玲珑。人都是让自己更好，才能趋之若鹜。

王倩倩

一定要优先考虑自己，任何时候。任何一次过度考虑别人而忽视自己，都可能带来不良后果。这并非简单的“爱自己”，而是因违背事物发展规律。简单讲，人需先为自己负责，若先考虑他人，属于自己的位置便空了，随之而来的情绪或实际损失，不过是顺应天理。

赵彩平

史冬英

接纳自己是心理咨询中最常听到的词语了，但很多人可能并不理解到底什么是接纳自己。比如说有个人连续遭遇感情失败，于是她就决定“接纳”自己可能真的不会处理情感问题；再比如你情绪容易失控，你“接纳”自己可以发脾气。像这样的情况是真正的接纳自己吗？答案是否定的，这些都不是接纳，而是回避，是一种放弃。那么什么是真正的接纳呢？还是上面的两个例子。当屡次遭遇情感挫折时，真正的接纳其实是承认感情多次失败的事实，尤其是接受失败的原因；对情绪问题的接纳其实是允许那一刻自己真的有很强烈的情绪，接受自己内心非常不平静的事实。可能你还是无法理解这两者的区别。实际上，它们的区别就在于真正的接纳是明确事实，或者现实、现象，而非任凭由此而来的评价或者行为发生。具体来说，认为自己就是不会处理感情问题，这就是评价，允许自己发脾气就是行为。但接纳不同，它接纳的是感情失败、情绪激烈的事实，在此基础上，人可以有很多的选择，比如我们可以多学习怎样慧眼识人，可以处理自己曾经的创伤，可以用非暴力方式进行情绪表达……当然不再碰感情，允许自己有时候发发脾气，也是一种选择，但无论怎样，你都是有选择的，有主动权的。所以心理学常说接纳是改变的开始，这就是因为接纳的事实的部分，这是客观存在的，然后我们就可以有选择的空间和改变的余地。反之，伪接纳是设定了一个消极的结论——我就是不行/不能，这其实是限制了自己。希望从此以后，你可以开始真正接纳自己。

贾素凤

一个社会，文化常对身处其中的人提出某种期待或标准，也此作为思考和行动的准则。这些期待与标准对一个人来说，不尽然都是不好的，但身处其中的人，若一味依循社会文化的期待，却不回到自己身上去观察与思辨：社会文化对我的期待是什么？我又是如何想的？我想要的生活是什么？社会文化的期待有哪些适合我？哪些不适合我？我们就会很容易茫然地成为主流文化的复制人，也因为茫然，我们无法在主流文化中清醒地活出自己想要的人生。

胡周琴

“如果你感觉很辛苦，那是因为你在上坡。” 晚安～

你来说说自己想法吧