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活在当下，只有当下才是我们可以生活的地方。马可·奥勒留在

赵莎莎

活在当下，只有当下才是我们可以生活的地方。马可·奥勒留在《沉思录》中说：“无论你是能活三千年，还是三万年，都请记住，人所失去的，只是他此刻拥有的生活；人所拥有的，也只是他此刻正在失去的生活。”“最长的生命和最短的生命都是一样的。”每个人都只能活在当下，这是哲学皇帝马可·奥勒留的观点。

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个人成长

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张亚平

每一个心理的变化，是常态也是需要我们关注的。不管昨天，前天怎么样，但是今天可以允许自己再躺平一天，也可以选择让自己起来，起来寻找生命的答案吧。每一种颜色都有它独自的魅力，每个人也更是如此呀！！！

马晓

有的人，22岁就毕业了，但等了五年才找到好工作。有的人，28岁才毕业，当年就进了世界500强企业。有的人，24岁就结婚了，25岁又离婚了。有的人，35岁才结婚，却收获了幸福的一生。所以，轻松一点，你没有落后，也没有领先。在属于自己的时区里，一切都准时。每一个认真努力的灵魂，都值得被尊重。

董艳红

山高路远，天高云淡，看世界，找自己。

张筱婕

生命能量薄弱的人需要调整自己内心的结构，拥有一口气：浩然之气，让自己成为另一种人。人生路上，每个人都在奔跑，我们会赶超一些人，也会被一些人超越。有的人想要尽早抵达目的地，有的人偏爱欣赏沿途的风景。试着寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命。

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"心理学有个'谷底镜像'理论——当我们凝视自身局限的深渊时，也可能照见意想不到的生命力量。如果未来有人因为你的经历而获得面对困境的勇气，你猜那会是个怎样的故事？"

冀锐敏

问：张老师，疫情期间怎么使自己快乐？快乐与我离得很远！张沛超：仅仅是快乐的话，我觉得应该不复杂，每个人其实难道没有一丁点使自己快乐的方式吗？追个剧、看个综艺、吃个点心。只是快乐的话不麻烦。但是如果说快乐离你离得很远的话，我倒不建议硬性的过去，要跟快乐全方位的拥抱，你可以从你自己的身心状态出发，来看一看你跟快乐之间是不是隔了很多东西。隔的这些东西也是你的。同这些东西逐渐建立连接，会使得你某天同快乐连接的时候，是一步一步走过去，快乐就比较坚实、可靠。所以我们尽管追求快乐，可是如果我们能够首先练习追求我们体验的完整性，我们体验的完整性一定包含了快乐。当然它也包含了不快乐。如果你已经适应了不快乐，可能不快乐本身也变成一种淡淡的快乐。可能最后你发现它离你没有那么远。

你来说说自己想法吧