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没有前面几十年的虚度和浪费,你怎么知道要珍惜未来呢?
谭宁
没有前面几十年的虚度和浪费,你怎么知道要珍惜未来呢?
1温暖
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纪晓云
温暖了
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吴云
可以自由地规划生活。 不需要再为钱做自己不想做的事,就是财富自由。
谭丽梅
当一个人想要想要寻求改变的时候,很多时刻会面临着很多阻碍。不敢,害怕,没有支持。所以能做咨询的人,能愿意自我负责和自我成长的人,真的都是很勇敢的人。
和钰蓉
一定要记住,当一个人没有明确的说喜欢你,没有正式的向你告白,你就把他当普通朋友,一个人说他喜欢你,但是没有实际的行动,就当成口嗨,不清不楚的开始,就会不明不白的结束。只看行动和结果,你就不会被蒙蔽,不会受伤害。真正的恋爱是从告白开始的,而不是暧昧自然形成的。你要明白这两者之间的区别,恋爱的意义是彼此的照亮。能够提供情绪价值,成为彼此的避风港和精神寄托,让本来就平淡的生活感到一丝美好,在每一个情绪低落的夜里有个依托。
冯二玲
第222天 从 解 构 到 再 建 构 的 对 话 历 程 广义来讲,解构就是去探索主流社会和文化建构起来的“理所当然”的想法和价值;简单的说,解构是对问题背后的主流论述进行拆解和揭露。 再建构就是用另一个新的正向语言与观点,来重新看待与诠释同一个问题。 1、我们用这些提问邀请来访者去参与解构,探索主流文化对他们的影响,看见主流文化的建构方式:问题是怎么来的?后面的主流的声音是什么? 对你来说,这个问题背后有什么样的想法和信念呢? 这些想法里有你想要达成的标准吗?有哪些标准是你觉得自己达不到的? 这样的想法是从哪里来的呢?这个期待和假设有着什么样的过去? 是谁支持了这个期待或假设?它的盟友有谁? 这个期待或假设是如何影响你的生活呢? 2、用提问邀请来访者站在一个生命主人的位置,去看自己的态度和立场,解构:我同意吗?我喜欢吗?我此刻来看,我的想法和过去有不同吗? 你认为这个期待和假设好吗?会帮到你吗?会影响到你工作吗? 在它对你的影响里,有你想要去掉的吗?如果有的话,是什么呢? 是否你认识的所有人都遵循这个期待或假设,或至少会感受到它的影响力? 3、用提问邀请来访者去重新建构一个自己更期待或偏好的想法与行动,再建构:我怎样重新选择一个我想要的想法?我可以做什么来实现这个想法或者至少开始启动变化? 有没有一个理念是你更偏好或者你认为更有用的? 如果这个想法你觉得不完全的好,你希望可以做怎样的修改呢? 这样的修改对你来说会带来怎样的影响和行动?它为什么重要?
孔德雪
我有足够的能力照顾好自己的人生,你也有足够的能力照顾好自己的人生,我们在一起。拥有更强大的力量,照顾好我们的人生,才能经营好我们的婚姻。
黄歆凝
如果你正在经历断崖分手,那么以下几点,你就要注意了 1.自己是否做了伤害对方原则的事情; 2.你是否有长期对待对方不公的经历(简称“作死”); 如果没有以上这些行为,那么你可以安心说服自己放下。原因如下: 对方是一个隐形攻击的人,也就是那些平时感觉他不带任何攻击性,“情绪稳定”的人 这类人本身就不太自信或者说他们没有一个好的沟通模式,即使你们继续相处在一起,没有分开,那么你日常生活中一定会感受到很多的隐形攻击。 这类人的突然分手,对他们来说是积怨已久,他们并不会表达自己的感受和期待,甚至他们还会觉得这是不好的,同时他们还希望你能懂他们,是一个非常拧巴的存在。所以,你跟这类人在一起,爆发是迟早的事情,要么他爆发,要么你爆发。 如果你发觉了是这样,你仍然离不开他,那么你可能正在经历强迫性重复或者内心中有创伤未疗愈。
你来说说自己想法吧