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眼不见为净,不要关注别人状态。 不要想过去,不要想未来,
唐建刚
眼不见为净,不要关注别人状态。 不要想过去,不要想未来,不被大脑操控。 关注自己、捂紧钱袋、内心平静,成为自己。
5温暖
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朱艳秋
温暖了
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相关回答
张志军
荣格自性化理论在情感关系中的核心应用,是通过关系互动整合自我的意识与无意识面向,最终实现双方既独立完整又深度联结的状态,而非依赖关系填补自我缺失。 其具体应用可分为三个关键层面: 看见“阴影”,减少投射:关系中常见的矛盾(如对伴侣“拖延”“自私”的过度愤怒),常是将自身无意识中压抑的“阴影”(如自己不愿承认的懒惰、自我中心)投射到对方身上。应用时需先觉察情绪触发点,反问“我反感的这个特质,是否在自己身上也存在?”,通过接纳自身阴影,减少对伴侣的不合理批判。 整合“阿尼玛/阿尼姆斯”,平衡自我:每个人内心都有与性别互补的原型(男性的“阿尼玛”代表情感、直觉,女性的“阿尼姆斯”代表理性、力量)。在关系中,可借助伴侣的特质(如女性从伴侣身上学习理性决策,男性从伴侣身上感受情感流动),补全自身人格中缺失的部分,而非要求伴侣单方面满足自己的需求。 保持“个体化”,避免共生:自性化强调“成为完整的自己”,而非在关系中失去自我。应用时需保留独立的兴趣、目标和心理空间(如各自有专属的社交圈、爱好),不将“自我价值”完全绑定在伴侣的认可上。健康的关系是“两个完整的人,共同创造更完整的联结”,而非“两个残缺的人,互相拼凑成一个整体”。
时峰
以前有一个朋友,他告诉我,他长大的地方,就在我即将搬去的那一区。他说,在他小时候,那里是农田,他爸爸就在田里种西瓜。他张开手臂,很夸张地对我描述,那些西瓜大概有四英尺长。过了一会儿我才想到,对一个七岁的孩子来说,就算一个普通的西瓜看起来也像是庞然大物。随着年龄增长,他记忆中的西瓜也跟着长大。 你也可以用相同的逻辑来看待儿时的创伤。当我们还小的时候,创伤可能让我们觉得难以承受。但现在我们长大了,或许已拥有从不同的角度来面对它的能力。也许,现在痛苦已经不像从前那样难以承受了。用较成熟、理性的态度来处理权力斗争,不只能让你面对过去的伤痛,也能让你不再受其负面影响。这些负面影响,也就是自我局限的信念。
李敏
爱的最高境界是敢让对方毁掉你的完美计划。爱是放下ego,勇于信任和接纳对方。不就是这样么,不仅要养育孩子更是重新养育自己。
段雅坤
其实人的大脑和思维是很容易混乱的,一旦做一件事情的理由太多,就搞不清楚我是为自己做,还是为了别人而做。 "过度理由效应"给人们启发:如果我们希望某种行为得以保持,就不要给它过于充分的外部理由。 放在孩子学习上,就是:父母要注意对孩子的奖励方式,不要让他以为自己是为了奖励而学习。这样会导致一个很严重的后果:没有了奖励他就不愿学习了。
张凤琴
人生,不过是无数习惯的总和。 你的每一次努力,都在雕刻生活;每一个习惯,都在塑造人生。 生活中,总有些人,将期望完全寄托在别人身上,等待机会自动降临。 但好的生活,永远不是等来的,你必须努力,才能让未来毫不费力。 听过一句话:行动是成功的开始,等待是失败的源头。 想变美,就尽量自律;想博学,就饱读诗书;想升职,就努力工作。 想征服星辰和大海,就要先从这半亩方塘迈出一只脚。 唯有让自己先行动起来,步履不停,美好才会逐渐靠拢,生活才会慢慢向阳。
和钰蓉
心理学上有一个杜利奥定律,意思是:没有什么比失去热忱更使人觉得垂垂老矣;一个人没有热情,一切都将处于不佳状态。你对生活的热情高度,决定了生活的精彩程度。对生活失去热情的人,就好比车辆没有油一样,动力不足自然无法向前奔跑。 人生总是很难,有顺境亦有低谷,偶尔欢喜,时常失落。在那些不如意的日子里,心中的那份热爱,犹如灯塔,一步步指引你走出黑暗。就像许多人说得那样,只要你足够热爱一切都如蝴蝶飞来;有所期待,才能勇往无前;心怀热忱,才能乘风破浪~
你来说说自己想法吧