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如果一直怀抱着“问罪”的态度来看待原生家庭之伤,那你无可
周庆红
如果一直怀抱着“问罪”的态度来看待原生家庭之伤,那你无可避免地会陷入“父母毁一生”的归咎中:我现在会变成这样是因为我爸妈,我不可能重新选择父母,也不可能重新过一遍童年,所以我无力改变现状。这样的归咎就像是手铐一样,把你铐在了父母身上,让你以为只能等待着父母的改变,才能获得心灵的痊愈。这样的归咎也进一步地强化了父母对你的强权,让你进一步失去了对人生的掌控,在这创伤的泥潭中越陷越深。
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郭朋雅
一时的爱很简单,哪怕一方无限索取,一方无底线付出,重要不是长久关系,都是可以维持的,但是一世的爱,需要两个人共同的付出和努力,女生总是可能遇见一个人,在未来的日子里为自己遮风挡雨,殊不知,男人也希望能有那么一个人带给自己家的温暖,默默的鼓励支持自己。
杨燕
中国传统文化里对爱的表达一直都是非常内敛含蓄,然后加上“满招损,谦受益”和“虚心使人进步,骄傲使人落后”的价值观念,大部分人在成长过程中其实没有收到太多来自父母的非常确定的认可,欣赏,肯定的这些东西的,包括在学校以及在企业公司这些组织机构里面也是如此,因为同一种文化价值感。 但是人是关系性动物,他的成长是需要关系提供“心理氧气”的。 用自体心理学理论来讲,就是我们每个人都需要来自他者镜映,肯定,欣赏,也需要他者带给我们安全感,稳定感融,融合的感觉,而且这种需要是持续终身的。 所以我们会看到很多人因为带着这种匮乏,在各种人,各种组织里去寻找和索取,但是往往无功而返,失望之下,我们可能求而不得,反求诸己,然后看似洒脱的说一句:“我不要了”“我要放下对别人的期待和要求”“我要靠我自己”。 但我们就真的就不需要关系吗?用心理学的词,这其实只是一种“假性独立”,一种防御性撤回。因为我们的天性需求仍然在,只是我们将其压抑起来了。 而一个成熟健康的成人,能够自主自由地选择不同的健康的客体,来满足自己的自体需要。 这也意味着,我们可以选择远离那些打击你,否定你的环境,去寻找去靠近那些能够提供给我们支持,肯定和欣赏的环境和他人。同时我们也要发展自己的独立性,学会自我肯定,提升自尊自信水平。 用科胡特的话来讲:就是建立与客体联结的能力,依赖人,而不黏人,独立而非孤立。
王义丽
既然地球都有三大守护神:太阳 月亮 木星 那么地球上的人类的三大守护神: 一、太阳如追寻光明希望 二、月亮如追寻黑暗沃土 三、木星如摧毁自我重建
王倩倩
有一种思维方式很奇葩,只要发生不好的事,不论大小,就都是别人的错。他们总能找到外部的替罪羊,而自己则永远扮演着无辜受害者的角色。这种遇事总是怪别人的行为,看似是在自我保护,实则是一种逃避责任和放弃成长的体现。 这种归咎于外的思维,无论是在婚姻中,还是在亲人、同事或朋友之间,都是极具破坏性的。当遇到困局时,一味地埋怨对方,只会让关系更加紧张,裂痕日益加深,这样的关系自然不会长久。他们的人生,也会因此陷入一个又一个的死循环,周而复始,痛苦不已。 不懂反省的人,就像是在生活的迷宫中盲目穿行,从一个死胡同,走到另一个死胡同,永远无法找到通往光明的出口。所以,遇事,要先审视自我,反思自己的行为。只有认识到“我也有错”,并不断完善自我,才能真正的成长,才能打破人生的困局。
王倩倩
那晓旭
清楚自己想做什么的人是很幸运的,因为这辈子他都会乐在其中。
你来说说自己想法吧