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与你相伴成长

有人浑浑噩噩几十年，依然在底层打转；而有人一旦开悟，

张玲

有人浑浑噩噩几十年，依然在底层打转；而有人一旦开悟，短短一两年就能彻底翻身改命。这不是玄学，而是认知层面的降维打击 ——当你看透规则、掌握规律，世界就会自动为你让路。

1温暖

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纪晓云

温暖了

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个人成长

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余咏红

“耐心是一切聪明才智的基础”，古希腊哲学家柏拉图说。所以，耐下心来，不要急，慢下来，看看到底发生了什么？慢下来，才能够沉下心去感受未曾感受的、去发现未曾发现的、去表达未曾表达的、去尝试未曾尝试的，这个过程就可以帮助自己创造新经验、建立新行为、成为想要的样子。

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无论生活赐予我们什么，我们都要坦然接受。幸福就是把握好拥有的东西，而不是错误地追求不属于自己的东西，

卿钰美

一篇简单的随记。今天在学校给孩子们做咨询，看到了各种各样的孩子，揣着不同的心事坐到我面前。进入学校的时候，他们看起来朝气蓬勃，在操场上玩耍、打闹，我还在感叹孩子的活力真好。而坐在咨询室里，又看到孩子带着小心翼翼或是愤怒压抑，轻轻地讲述他们眼中的世界。就好像刚才操场上那样活力四射的样子与他们无关，好像生命力这个东西在我面前的孩子身上已经悄悄流逝。我想到最近两年的许多来访，都会和我讨论大环境的问题。大环境不好，导致个体感受很差、生活遭到影响。也有来访问我，为什么别人就可以不受大环境影响呢？今天，我再次感受到“群体”和“个人”的区别。或许群体的氛围会多少影响到个体，但这并不代表个体体验到的独一无二的经验就可以被“大环境”一概而论。我们感受到的辛苦，都是独属于我们的阅历。它独一无二，它的存在仅代表我们自己，它是解开我们自身秘密的钥匙。

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当心里有很多难题解不开，我们就先关注一下身体，是不是舒适，是不是水分充足，是不是感到饥饿困倦… 很多问题就是在不想这样之后，去发现一个解决办法…而这解决办法是包罗万象的，可以是接纳，可以是拒绝，可以是再试一次……随着时间，我们慢慢回到正轨，积极快乐去迎接新的人，新的事，拥抱自己的未来… 有的时候这很难，但请给自己一个开启的开关，告诉自己，我可以…

王义丽

上帝一手拿着真理，一手拿着寻找真理的能力，任凭选择一个的话，我选择了寻找真理的能力。

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