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每段亲密关系,都是一场“自我修行” 越是亲密的关系,越能
崔黎明
每段亲密关系,都是一场“自我修行” 越是亲密的关系,越能暴露你真实的样子: 你的不安、控制欲、委屈感、受害者心态……全都藏不住;很多时候,我们不是被对方伤害,而是卡在了自己的执念里…… 比如你越想“证明”对方爱你,越容易掉进“体验不被爱”的剧本;关系里的痛,其实是自我成长的线索 认清自己、疗愈自己,是我们能爱别人、也能被好好爱的起点……
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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金会芝
良好的人际交往需要吸引,而不是讨好,你没有利用价值,再多的人脉也毫无作用。一一彼得.德鲁克
郝丽娟
我们需要为孩子的情绪命名,帮助孩子说出她内在正在发生的情绪: “你生气了”、“你感到愤怒”、“你感到委屈”、“你感到伤心”、“你看上去很高兴”、“你看上去很愉悦”、“你看上去很兴奋”、“你看上去很快乐”、“你看上去有些悲伤”、“你看上去有点沮丧”、“你看上去有些孤独”、“你很好奇”“、你在表达爱”、“你在关心别人”、“你在表达快乐”
张凤琴
如果来访者的困境就像一座迷宫,那么咨询师也许不是那个直接告诉来访者迷宫出口在那里的人,而是陪伴来访者一起探索和寻找出口在哪里的人。
吴云
而不是全然不惧。
段雨萌
巡园时看到缠绕在绳上的番茄藤,一圈又一圈。绳子是束缚,是外力施加的框架,可藤蔓不曾因此折断或停滞——它只是顺着绳的大致方向,持续向上生长。 这让我想到,外界从不能真正阻止我们前行,除非我们自己选择停下。 一路走来,遭遇过质疑、排挤与孤立。我不感激那些带来伤害的人与事,伤害本身就是恶意,不必为其赋予意义。真正值得珍视的,是那个一次次从泥泞中爬起、不曾放弃的自己。 命运由无数十字路口组成,每个选择都引领我们走向不同的远方。有人与恶龙缠斗过久,自身亦成恶龙;而我始终清楚,我要成为的,从来都是更强大的战士——不惧风雨,也未改初心。
戴蓉艳
当来访者跟我说ta不知道活着的意义时,想要消失时,我在那个当下是很心痛的,我看见自己想要挽救她们那个心念、但我是无力张口,我知道这是ta们的生命,ta们是这个生命的主人。 当ta们告诉我:不知道为什么要劝说我们留下来时,我听着。 是,这是ta们的选择,我说生命有意义时是我想ta们留在这个世界,我想告诉ta们世界还有很多美好,你们慢下来、等等看。 父母不觉醒,终有一代人觉醒。
你来说说自己想法吧