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良好的人际交往需要吸引，而不是讨好，你没有利用价值，再多

金会芝

良好的人际交往需要吸引，而不是讨好，你没有利用价值，再多的人脉也毫无作用。一一彼得．德鲁克

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人际关系

相关回答

朱丽娜

身心一体，我们的心理状态会极大的影响我们的身体健康。患上抑郁症、焦虑症的人，很多都有头疼、腹痛、背部、四肢酸痛等躯体症状。同时，很多的慢性疼痛、身体疾病和心理因素紧密相连。比如，患有反复性胃炎，胃溃疡的人多半是高焦虑群体。北大人民医院心内科教授胡大一在《自愈力的真相》中说，“在每天就诊的患者中，有1/3的病因不在心脏，而是精神或心理问题导致的胸背部不适。”我们经常在医院会看到有这样一类人，他们经常身体这里不舒服，那里不舒服，也经常跑医院，到各个科室看病，做各种检查，却一直查不出什么病。好在，现在在稍微大一点的医院，有一点经验或者学习过精神和心理卫生知识的医生，会建议这类患者去看心理科，从而帮助他们改善自己的病痛。身心一体，当一个人吃得健康一些，睡得好一些，作息规律，定期锻炼，身体状态好，心理也会更健康一些。同样的，当一个人一直处在高压、紧张、负面情绪和负面思维中，时间久了，身体也会生病，变得不健康。有的人心理健康，生活方式也很健康，但是也一样身体会生病，因为人体、疾病本身就是很复杂的。但是，多一个从心理的、精神的视角去看待我们的身体上的病痛是很有意义和价值的，尤其是当身体健康的问题和病痛无法用生物学、医学的方式获得改善时。《黄帝内经》讲：“圣人不治已病治未病。夫病已成而后药之，乱已成而治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”。古人的智慧告诉我们，预防重于治疗。养生，就是要赶在疾病尚未发生之前，积极地进行预防。如果平时不注意养生和保健，等到疾病发生再去医治，就为时已晚。每一个人都是自己身心健康的第一责任人。当我们有身心一体的概念，不会低估心理、情绪因素对身体的影响，懂得预防大于治疗的道理；那在疾病没有到来时，我们就会懂得更好地照顾自己。最后，祝大家平安、健康！

左祥瑶

对亲密关系存在的最大的误会就是希望一开始两个人如同灵魂伴侣一样契合，真正好的关系是尊重和允许不同，鼓励彼此有个性的成长的，在这个过程中两个人都逐渐变得越来越好，也越来越懂得欣赏和理解对方才逐渐收获了默契和契合

韩文静

倾听是一个可以被训练和练习出来的能力，我想可能对于我们每个人的成长都是一个很好的消息。我们一个人能够倾听自己，至少可以做到明白自己的情感需要和愿望，这是清楚表达自己的一个前提。你只有知道自己的诉求是什么，才能把自己说清楚，这是在关系中一个非常重要的能力。如果一个人能深度的倾听自己，其实是一种深度的自我觉察，一个深度的自我对话。这和一个人的自我功能是相关的，也是我们心智能力的一个重要表现。倾听自己就是在自我这个空间内可以听到本我的声音，同时和外界的现实去比对从而达到一种心理利益的最大化。觉察、反省、反思其实都是在自我倾听，一个善于倾听自己的人，他对于自己的愿望和需要是清晰的，他可以整合内在的需要和愿望，在整合的基础上决定我们采取什么样的方式去应对去达成。如果一个人没有倾听自己的能力，等于自我的这个功能是缺失的，是缺损的，他会在本我的趋势下直接去做行动。在精神分析里面有一个术语叫行动化，直接行动就是这个本能的趋势。行动化就是我们最原始的愿望的一个直接的表达，比如说一个人在关系中感受到不舒服，但他没有倾听自己的能力而是直接走掉或者破坏掉这个关系，并且这个过程是重复发生的，那我们就能看到这是一种接近于婴儿心智状态的行动化，婴儿用哭声在幻想里毁灭一切，我们成年人是用走掉或者是破坏掉的方式在现实里去毁灭，这是一种婴儿期行动化的一个变形的表现。

郭婷婷

痛苦和逆境在搅乱我们的生活，迫使我们作出改变。它把我们从过去那种苟且偷生中摇醒，唤起内在尚未被运用的潜能。

王雅君

学习，通常带来的首要变化是思维方式的转变，从“是非”“对错”的争执和判断中走出来，留意彼此生命的美好，正如同这首歌所唱。思维的转变——看到彼此的美好请看到我的美好请找到我最好的地方这是真正的我也是我想成为的样子也许要花一点时间也许找起来很困难但是请看到我的美好请看到我的美好今天明天每一天请你试一试请你找一找看到我闪耀出来的光芒在我做的每一件事情里请看到我的美好如果我们都能这样做，就会看到彼此美好，真正把歌词中的美好落实到日常生活中，是一件非常很难的事！我们经常会引用著名诗人如米的经典名句：“在对与错之外，有另一片田野，我们将在那里相遇。”马夏尔也说：“不去判断对与错，与他人当下的感受和需要建立连接，当我们这样做时，就可以听到对方在唱一支美丽的歌曲。” 期待我们情说所有家人，从问题到看到彼此的美好。真正融入我们的内心，从心改变行为！

崔小济

你来说说自己想法吧