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与你相伴成长

全世界，每一个人面对创伤都要自我负责，你就是自己最好的疗

那晓旭

全世界，每一个人面对创伤都要自我负责，你就是自己最好的疗愈师。

1温暖

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瘦瘦

温暖了

相关回答

赵莎莎

心理健康和幸福的第一步就是: 你是否接纳自己

那晓旭

在任何关系中，如果你不觉得自己有价值，别人很难看到你的价值。

王倩倩

黄歆凝

如图：都说决定我们的“命运”的是我们的潜意识。很多时候，我们知道或者说学习到的知识，它只能浅浅的改变我们的认知，有了认知在一定程度上确实可以缓解我们的情绪。而同时，很多时候我们知道但是做不到，本质是因为我们“知”和“行”本来就是两件事。你可以改变你意识到的，而你没有意识到的是你的程序记忆（行为习惯）所以，咨询师要做的不仅仅是帮助你发现你的非理性信念（认知），更加关键的是协助你发觉自己行为模式，而你的行为模式，更多的靠自己在咨询外发觉。

李娟丽

只有在我们不断追求自我完善时，我们才能成为更好的自己。

郭玫

论人生路之·说话

说话是一门艺术，和什么人在什么场合说话则是一种智慧，可能不经意间的一句话，就会给你带来祸端。不得不说，少说话，适当保持沉默，才是人生最好的态度。有人曾说过，在所有的技能里，性价比最高的就是闭口不说，不仅是一种修养的体现，更是懂得为人处世的智慧。都说，知人不必言尽，留三分余地与人，留些口德与己。所以说，会说话，少说话，保持适当沉默，是人生最好的修行。早

你来说说自己想法吧