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许多犹豫不决的人因为自己想做出完全正确的决定而止步不前。

李莹
许多犹豫不决的人因为自己想做出完全正确的决定而止步不前。她们想做出完美的决定,并且认为它能带来完美的结果,而不是有任何不确定性,又不可能让人感觉后悔。

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李有军
“投射”就是把自己内心的情绪、欲望或恐惧,“倒贴”到他人身上。 1、将难以承受的自我部分,如自己做不到的,不敢做的,或不喜欢做的、讨厌的想法和品性,从意识中剥离出来; 2、认定“这是别人的特质”,而非自己的,如觉得同事在嫉妒自己; 3、保留“TA就是这样的人”的评判中,不敢承认自己也是一样的人。 “投射性认同”就是通过隐形的诱导,让对方“活出”自己投射的样子,形成动态闭环,即对方也认可了自己的投射。 1、无意识释放情绪信号,比如焦虑的眼神、担心的表情等; 2、对方接收信号后产生“被编程”的反应,即认同对方的看法; 3、得到“TA果然如我所料”的自我验证,而且对方也认为自己就是这样的人。 能干的妻子VS无用的丈夫 ●一个在缺少男性力量家庭中成长起来的女孩,在其成长过程中,因缺少体验男性对家庭支撑的机会,于是她学会了“必须自立自强,只能靠自己“这样的人生信条。 ●在恋爱结婚过程中,无意识中她们会感觉自己的男友或丈夫是靠不住的,她必须依靠自己努力奋斗来照顾好自己。 ●她可能会用很多行为方式将“男人无法靠得住”这个信息投射到丈夫身上去,比如她努力工作—“女强人”;或者丈夫不管做什么,她都觉得不满意,挑剔、指责时有发生;或者当她在生活中遇上困难时,她不相信可以得到来自爱人的帮助,因为指望不上;或者丈夫所取得的成绩,她无意识中会否认其价值等等。 ●慢慢地,丈夫真的就成为了一个对家庭没有什么帮助的人,不管孩子,也不管家。于是她就越发感觉到自己无法依靠男人,也就越加努力地发展自己的能力,丈大被进一步削弱。这就完成了投射性认同的过程。 ●在这个过程中,妻子将她得不到照顾和帮助的担心、恐惧,投射给了丈夫。丈夫在一个能干的妻子面前,感受到非常大的压力。当他不管怎么样都无法满足妻子的期待时,他放弃了属于自己的“男性”功能,进而妻子在这个关系中感受到丈夫真的是靠不住的,她的预期便成为了现实。 投射是“心理的错位”,而投射性认同,则是”关系的共谋”;投射,如同把内心电影投到他人的幕布上,而投射性认同,则是诱导他人配合演出自己编写的剧本。要知道,当我们停止让他人扮演内心戏剧角色时,真实的关系才有生长的空间。

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