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与你相伴成长

今天直逼40度，阵阵热浪滚滚而来[呲牙]，不过最近静下心

高志新

今天直逼40度，阵阵热浪滚滚而来

，不过最近静下心来用“正念”感受高温，发现也还行，能扛得住，没那么热，晚上还能出去溜达一圈散散步，往年夏天33度就受不了“逃离”大西安了

4温暖

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自在

温暖了

相关回答

厉剑飞

焦虑的背后是对确定性的妄想，是对掌控无休止的渴求，是对未知感到的恐惧。

孔德雪

首先我很重要，我要尊重我自己，我要爱护我自己，之后才会思考你也是重要的，你也需要被尊重，你也需要被爱戴。

孙三丽

哲学家尼采也曾说过：“凡杀不死我的，都会使我更加强大。” 压力带给我们的，无论是正面的帮助，还是负面的影响，其实都会让我们找到学习的意义，帮助我们更好地成长。反观我们的人生，学会从压力中汲取能量，将是我们最大的智慧和最为宝贵的财富。

田大朋

看到一段话，突然就释怀了：“有什么好焦虑呢？来到这个世界的人，有几个是活着回去的？大家都是预制鬼，谁也别羡慕谁。活在当下，守住初心，有，就享受，没有，就接受，只要你不较劲，生活就拿你没办法。” 是啊，有什么好焦虑的，来时一丝不挂，走时两手空空。钱再多，也是吃三顿饭；房子再大，也是睡那一米宽。死后更没区别，你一个盒，我一个盒，都是巴掌大的地方。只要活着的时候，开开心心的，身体没病，够吃够喝，就已经胜过了一大部分人了。不用老盯着别人的好，你有的他未必有。你羡慕他有钱，他羡慕你孩子们承欢膝下；你羡慕吃的好，他羡慕你身体棒…… 所以啊，什么才是好？好起来并不是生活，而是你自己。自己想开了，格局一下就打开了。心态就好了，心情自然也好了。余生不长，好好珍惜当下。玩不负景，睡不负塌，生活不负时光。至于其他记住十二个字：无所谓，没必要，不至于，爱谁谁！

冯二玲

第286天婚姻必修课~温柔的坚持

高志伟

我没看到的这个世界是我们自己建构的世界你想它是好的它就是光芒万丈你想它是坏的它就是日落西山如同世上本无路走的多了自然就成了路

你来说说自己想法吧