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今天,我想以‘好奇’而非‘纠正’的姿态走进咨询室——对来
王富菊
今天,我想以‘好奇’而非‘纠正’的姿态走进咨询室——对来访者的故事保持开放,对自己的局限保持诚实。"_ ▸ 心理学聚焦:人本主义的"无条件积极关注"初心
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心理咨询
相关回答
王倩倩
允许自己愤怒、生气、失态… 很多人总是想着照顾别人的情绪 要活的有爱体面 又或者从童年起 在父母老师的影响下 形成自己的生存模式 过度共情别人 唯独没有共情自己 把自己放在了最后面 把保卫自己的大门拆掉了 任由别人的情绪站在自己上位践踏自己 你需要给自己重新装回去!允许自己愤怒,允许自己生气,允许自己尖锐,让自己的攻击性统统出来…你会有收获!
李海云
个人的行为取决于自身的选择,而不是外在的环境。 实际上伤我们最深的,既不是别人的所作所为,也不是自己所犯的错误,而是我们对错误的回应。 每个人都可以选择自己的行为与回应。
高雪梅
当我们偶然接触到自身阴暗面的时候,第一反应往往是想要逃避,想撇清与这些"消极"特质的关系,哪怕花费大量的时间和金钱也在所不惜。 然而,恰恰是这些特质最需要我们关注,因为它们可以给我们带来最宝贵的收获。
张凤琴
端午来了,一度春秋,一岁芳华。祈平安,祝健康!
孙媛媛
过年回家,最累的往往不是身体,而是应对各种“行为”。 亲戚的过度打探、伴侣的沉默寡言、孩子的沉迷手机……这些浮在水面上的“行为”,往往让我们瞬间炸毛。 但萨提亚冰山理论告诉我们:行为只是冰山一角。 当你觉得孩子在“对抗”你时,他的底层可能是在渴望“被看见”; 当你觉得长辈在“控制”你时,他们的底层可能是在期待“联结与安全感”。 这个马年,试着透过行为,去看见家人冰山下的渴望。 当你看懂了,指责就变成了理解,冲突就变成了拥抱。 愿我们在烟火气中,都能找到那个平静、完整的“自我”。
张洪霞
一个家庭的产生到结束,是有一定的发展规律和阶段特点的。根据它的组成结构和功能特点,可以大致分为以下几个阶段。第一阶段:夫妇家庭。指的是单身男女组成家庭后,尚未生育子女阶段,这时候是以夫妇二人为核心家庭关系。第二阶段:抚养孩子阶段。指的是从第一个子女出生到该子女两岁半左右,此时的主要任务是抚育孩子。第三阶段:学前儿童家庭。从第一个子女两岁半到该子女六岁左右,这个阶段是孩子学龄前阶段,为孩子渐入社会化生活阶段。第四阶段:入学儿童家庭。从第一个子女六岁到十三岁阶段。该阶段为孩子逐渐自主独立,社会化功能增强。第五阶段:青少年子女家庭。从第一个子女十三岁到二十岁。这个阶段,孩子独立意识趋向成熟,为走出家庭做准备。第六阶段:家庭成员出走阶段:因为上学、工作、结婚等原因,从第一个子女到最后一个子女陆续离开父母家庭。这个阶段为孩子与父母分离,父母家庭再次成为二人模式。第七阶段:中年夫妇家庭。指从空巢家庭开始到父母退休。第八阶段:老年夫妇家庭。指退休一直到父母离世。一个家庭大致经过这八个阶段,完成了从无到有的发展变迁过程,也是家庭社会化功能的世代更迭进程。每一个阶段有着不同的结构和功能特点,了解了其中的客观规律和主观意识,我们就能建立健康稳定的家庭关系,提升幸福指数,促进家庭成员间的和谐共处。
你来说说自己想法吧