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昨日之深渊 , 今日之浅谈 , 允许存在误解、 接纳和不
沙桂华
昨日之深渊 , 今日之浅谈 , 允许存在误解、 接纳和不喜欢, 不被情绪裹挟 , 才是最高级的自由。
1温暖
0回答
郭敬峰
温暖了
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个人成长
相关回答
王义丽
两条腿走路 助人自助的两条腿走路 咨询是助人自助的过程:助人,是指心理咨询师将心理咨询的知识、技术、方法运用在来访者身上帮助来访者走出心理困扰或解决心理问题的过程;自助,是指心理咨询师将心理咨询的知识、技术、方法运用在自己身上,帮助自己走出自身心理困惑或解决自身心理问题的过程。前者是职业身份,对于一名心理咨询师是最基本的要求;后者是成长的过程,心理咨询师如果不能把心理咨询技术运用在自己身上帮助自己人格成长,那么心理咨询之路也必将受困于自身的成长。 通俗的讲就是要两条腿走路,一条腿就是心理知识、技术、方法的学习,一条腿就是咨询师的内在自我成长;两者相辅相成,相互影响相互促进。技术的学习犹如水,自我成长犹如杯,只有杯的容量变大了,才能装的下更多的水。
李芳君
《礼记》中说:“凡事预则立,不预则废。”没有准备的人生,就像是一场灾难,状况总是层出不穷。提前十分钟,人生从此大不同。提前十分钟上班,路上就不必和时间赛跑,不必和别人争抢车位,让自己整天都保持愉快的心情;提前十分钟赴约,就能给自己留出整理仪容的时间,以最好的姿态出现在对方的面前……
蔡兴苗
生命中最难的阶段,不是没人懂你,而是你不懂你自己,你不是你父母的续集,不是你子女的前传,也不是你朋友的外篇,对待生命,你不妨大胆一点,反正最终你也要失去它。
杨元庭
接纳了恐惧,才能活出真正的勇敢。接纳了痛苦,才能真正的喜悦。接纳了孤单,就能感受到平安。接纳了不舒服,舒服就会来到。 放下了抗拒,就会自然地圆满。当不再纠结于对错,事情就会解决,方法就会到来,链接就会产生。
李春娣
我们怎样才能够恰当的表达自己的攻击性呢? 核心是觉察自己的情绪+恰当的语言表达。
于萍
你来说说自己想法吧