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在幼小的时候,因为没有得到妈妈很好的照顾,从而受到依恋创
石萍
在幼小的时候,因为没有得到妈妈很好的照顾,从而受到依恋创伤的孩子,长大后会难以信任他人,无法与他人建立很好的关系,不断地品尝孤独和痛苦的情绪。
1温暖
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赵莎莎
温暖了
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张凤琴
情绪管理有三个阶段: NO.1 “无意识的压抑或发泄” NO.2 “有意识的宣泄与表达” NO.3 “有意识的觉察与成长” 最常见的“有意识的情绪管理方法”,就是“有意识的宣泄”,即,我们意识到自己有情绪,并选择一种方式去宣泄(倾诉、体育运动、睡觉、唱歌、看电影等等)。
郭朋雅
1.为他待命当情绪垃圾桶 他凌晨三点和你说前任伤他多深,你顶着黑眼圈做知心姐姐,最后收到句“你真是个好女孩”,还沾沾自喜。 2.为他变侦探 每天捧着手机等消息,收到“在忙”就秒变福尔摩斯:查步数/搜战绩/视奸前女友微博,各种分析他爱不爱。 3.为他省吃俭用 自己节俭攒钱给他买球鞋,他发个“宝贝真好”你就暗爽8小时,还对火眼金睛的闺蜜逞能:“他说以后工资卡都归我管”。 4.为他找借口 对方劈腿/冷暴力/借钱不还,你疯狂自我攻略:“他一定是有苦衷的”,甚至半夜给闺蜜发小作文,反复期期艾艾论证“他其实很爱我”。 5.为他放弃闺蜜 闺蜜说他手机里探探等软件没删,你怒怼:“见不得我幸福是吧?”,转头给他找理由:“男生都需要空间”“他也许只是忘了”。 6.为他自欺欺人 他整天整天不回消息,周末失踪,你说“爱情需要信任”,你在洗澡时秒接他电话,还假装淡定:“没在忙~”。 7.为他变得双标 闺蜜男友忘送生日礼物你劝分,自己收到“微信转账5.2”却觉得被笨拙的爱意击中。 8.斯德哥尔摩综合症晚期患者 分手后他无缝衔接,你哭着反思:“肯定是我做得不够好”,半夜偷看他新欢抖音对比分析自己输在哪。 【恋爱脑诊断区】 3条以下→还能抢救,多充实自己生活,减肥扮靓多和人打交道。 3-4条→仔细阅读《完美关系的秘密》,争取当个恋爱里的聪明女孩 5条以上→找个合适的咨询师一起成长吧!
徐晶
你们有没有遇到这种恋人: 你越是掏心掏肺对ta好,ta越没心没肺的逃。 为什么会这样呢 关键在于理解: 无条件的爱是一种状态,无条件的付出是一种匮乏。 如果你需要帮助,欢迎私戳咨询
孙三丽
我们很怕无法控制孩子,担心这样他们的生活就会变糟糕。这种无助感触发了我们的焦虑,使我们诉诸错误的方式:剥夺孩子的自主性。我们错误地认为,如果直接控制孩子的生活,就会得到更确定的结果。换言之,对孩子实行层层控制是试图对抗生活的本质,删除那些固有的风险。
傅益红
真正的成熟,不是能说会道,而是懂得收敛自身的表达欲与好胜心。学会克制对抗性表达,才是成年人最顶级的修养。 成熟从来不是伶牙俐齿,事事都要辩驳取胜,而是慢慢收敛过剩的表达欲和好胜心。 年轻的时候,但凡遇见不一样的见解,总想着即刻争辩,非要分出高下,总想借着言语彰显自己的想法,到头来常常徒增隔阂,不断消耗自身。 人和人本就境遇各异,认知本就参差不齐,三观不合不必强求相融,看法不同无需刻意说服。克制脱口而出的辩驳,放下非要赢过旁人的执念,少一些针锋相对的言语,便是难得的修行。 不再热衷于四处表露己见,也不再执着于口舌输赢。内心丰盈的人,无需靠争辩证明自己。遇事少一分戾气,多几分沉静,不纠缠是非,不纠结输赢。懂得缄默,学会退让,看淡无谓的纷争,守住内心的平和。 克制自身的对抗之心,言语有度,行事从容,这便是成年人顶级的修养。静守本心,淡然度日,安稳自在就足够…… #认知思维#空性智慧#人生感悟#情感心理#通透清醒#从容自洽#自在笃定
回智
婚姻到底是爱情的延续,还是生活的妥协?在婚姻中,你如何找到自己的位置?
你来说说自己想法吧