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要始终相信,所走之路,所遇之人,所留之遗憾,都是应该经历
王倩倩
要始终相信,所走之路,所遇之人,所留之遗憾,都是应该经历的
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不是所有事都必须今天做完。 慢下来,天不会塌。
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冬日暖阳
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问题:婚内+暗恋 回答: 婚恋观意味着道德性自我, 即严苛的规范的超我 致使你处于暗恋状态, 很容易喜欢上别人, 那个别人就是你理想的客体, 理想的客体在变 说明你自体不稳定, 没有达到整合的状态。
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无论何时当你感到疲惫 请让疲惫在你的身体里休息 就像溪水汇入平静的湖泊 你一直在努力成为别人期待的模样 现在 允许自己仅仅是成为自己 生命不是一场冲刺 而是一场漫长的河流 它有湍急的漩涡 也有缓慢的停滞 在每一个碰撞的河滩上 请不要抱怨你的伤口 那只是你在这个世界上存在过的证据 你不需要向任何人证明你的价值 像山一样站立 像云一样飘散 在温柔的接纳中 你将找到属于你自己的力量 去爱那混乱 去爱那脆弱 你便是光本身
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人生就是一本大书,我们在人生旅途中精神上扩容生命体验,就像读书,读书不能止步于“读了什么”“读了多少”,而应走向“读出了什么”“悟到了什么”
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今日分享: “这世上根本没有所谓的‘坏孩子’。孩子所有的‘问题行为’,本质上都是因为缺乏归属感,而在绝望地向父母求救。” 阿德勒将问题分为五个发展阶段 第一阶段:寻求称赞,妈妈,看我有多乖! 第二阶段:引起注意,既然你不夸我,那就骂我吧! 第三阶段:权力争夺,你管不了我,我偏要这样! 第四阶段:复仇,你让我痛苦,我也要让你痛苦! 第五阶段:证明无能,我就是个废物,请对我死心吧。 那么,如何才能打断这个下坠的循环? 阿德勒给出的解药是:放弃表扬与批评,建立平等的“横向关系”,赋予孩子“贡献感”。1. 停止“有条件的爱”,接纳真实的他 2. 把“表扬”换成“感谢”表扬是强者对弱者的评价,而感谢是平等灵魂之间的回馈。 在这个世界上,每一个拼命捣乱的“熊孩子”,其实都在等一句:“没关系,妈妈爱你。” 去抱抱他吧。只要爱还在,一切都来得及……
你来说说自己想法吧