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1.心理治疗是一种人造的非自然的关系。 2.说出对病人的

赵莎莎
1.心理治疗是一种人造的非自然的关系。 2.说出对病人的诊断就是对病人进行贴标签暗示。 3.一切心理问题都是关系的问题。 4.性的需求是追求快乐和繁殖,攻击的需要是证明比别人优秀,这是内驱理论的两个基本点。 5.人活着就是为了寻求。 6.一个人宁可在心里装一个对自己的迫害者,也不愿意自己没有关系。 7.一切心理障碍都是关系的障碍。 8.每个人都倾向于活在过去,精神分析是要人们活在当下。 9.人一生都是超我和本我的斗争。 10.健康的人是在现实层面能够满足自己欲望的人。 11.总是让自己不平衡,就容易让自己生病。 12.心理治疗就是帮助病人找个合适的理由骗自己。 13.欲望得不到宣泄叫憋着,应该有的欲望而没有叫压抑。 14.男孩子学习成绩永远倒数第一是攻击性压抑。 15.男人一辈子的任务就是把攻击性象征化。 16.过度上网是在现实层面的攻击性被压抑的结果。 17.每个人在成长过程中,都发展出了一整套保护自己的措施,这些措施构成自我防御机制。 18.心理咨询师治疗的目的是帮助病人把保护自己的措施变得成熟而坚固。 19. 看一个人就看他是如何保护自己的。 20.一切影响治疗关系的言行都叫阻抗。

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赵莎莎
如果你从开头一路听到了这里,我很想跟你拥抱一下,因为我们共同走完了一段好长好长的旅途。这一路上,我们见到了劳拉如何逃离生活中糟糕的人;见到了彼得怎样修复依恋,重新获得了建立亲密的能力;见到了丹尼如何让痛苦解冻,让快乐有机会重新填满内心;见到了艾伦娜怎样重建对于自我和世界的认知;也见到了以为自己是怪物的玛德琳,如何勇敢地中断了家族的悲剧,找回了自己的人生。 这本《疗愈与超越:摆脱内心的怪物》的作者本身是一位十分优秀的咨询师,因此在听我讲述的时候,你可能会觉得咨询师神乎其技,这五位主人公的疗愈过程都十分顺利。但其实他们每个人一定都经历充满泪水和煎熬的时刻,才最终冲云破雾,得见光明。我相信,作者分享这些真实个案,应该不是为了让我们对临床心理学有太过理想化的期待,而是为了让我们在遭遇属于自己的困境的时候,能稍微不那么孤单。 我在读这本书的时候,每个案例都让我回想起过往人生中的好多经历。尤其是今年,这是我并不漫长的三十年人生里最低谷的一年,但越是在这种时候,我越不能停止从痛苦中寻找意义。所以最后,我会从每个故事里,分享我印象深刻的一句话给你,作为今天的收尾。 第一句话是,咨询师告诉劳拉“会有人因为你的存在本身而爱你”。 第二句话是,彼得虽然无法建立亲密关系,但他的音乐里充满感情,因此咨询师对他说:“请相信,你受过挫折,但并不残缺。” 第三句话是,丹尼自嘲回到白人学校,是因为熟悉的魔鬼好过陌生的天使,这警醒我,很多时候困住我们的是对错误的习以为常。 第四句话是作者反复强调的,愤怒声名狼藉,但它是非常重要的情绪表达,我们要学会表达愤怒。 第五句话,是在玛德琳的故事的最后,作者引用布鲁斯·梅耶的一句话“所谓英雄主义,就是故事之中,生命力量比死亡更强大的那个时刻”。 我不会是英雄,但谢谢这本书让我看到了逆境之后,好像真的会有繁星。很荣幸和你们一起见证了5位英雄的旅程。我们下本书见。

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