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与你相伴成长

在正常交往的过程中，你也可以告知对方你的原则，当对方明确

邢然菊

在正常交往的过程中，你也可以告知对方你的原则，当对方明确了你的边界，知道了你的底线在哪里，才不会越界。当你有原则、有底线、有框架，你就建立起了防火墙，能不受外界的干扰，也能强化自信心。

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咨询师寄语

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胡艳丽

小时候开始是本能，长大后开心是本事～

刘丽鹃

人都有两个自我：，现实自我和理想自我。前者是个人在现实生活中获得的自我感觉，而后者则是个人对“应当是”“必须是”等的自我概念。两者之间的冲突导致了人的心理失常。人在交往中获得的肯定越多，则其自我冲突越少，人格发展也越正常。

于伏海

榮格研究人員對冥界的神靈深感興趣，並專注於他們的神秘性。在他們看來，冥界的神被說成是心理解離的化身，一種心靈不統一的狀態。冥界的神是導致這種解離狀態的實體，這就是他們如此有吸引力的原因。在他們看來，我們在童年早期經歷的創傷是通過解離來經歷的。這些創傷被解離「切斷」以盡量減少它們的影響，它們以一種斷開連接的方式存在於我們的腦海中。這些碎片包含了使人類生活成為可能的元素。然而，為了讓這些創傷在內心世界中作為活躍的存在保持活力，它們必須通過持續的攻擊性來維持，這些經歷可以維持創傷。然後，冥界之神出現了。這些神存在於持續攻擊的中心，並繼續影響我們心靈的最深層。一旦內心的攻擊，如在腦海中反覆出現的自我批評和自我否定，停止了，創傷就會隨著時間的推移而自然地消失。但是，如果創傷繼續下去，則說明冥界之神的影響力仍在繼續。冥界眾神的力量不斷在心中運作，使精神力量受到生存的考驗。

邱蕾

也许是滥用了沟通这个词儿，如果真是沟通的话，那不至于一沟通就吵架，不沟通就丧偶，在我的咨询和生活之中，最常见的是要么不表达。我有不满也不表达，你看，我是好人呢，是不是？我有不满我都藏起来了是吧？但这个不表达其实我觉得。哎，你居然不满意哦！你这个我有需求没有表达你，那我这不是在让着你吗？你看我有不满也没有表达，我是多么好的人。所以你看这是这个不表达的句意，另外这个表达需求的句意。通常上的都是指责，为什么我们上来就是指责？我们可以这样来理解，其实就是我们护着自己的心，拿着一把宝剑，拿剑插你一下，说你听见我的需求了吗？你为什么这样对待我？你先攻击对方的，但是这儿你是在保护自己，上来就表达了自己的真实的声音，真实的渴望，但是没有被看见，甚至是被拒绝，甚至是被无情的对待，这时候就会羞耻至极。我相信很多朋友都有这样的体验，是吧，有一次失败，做了一个普通的直接的表达，结果被对方拒绝了，或者没有被对方看见。那么沟通意味着什么呢？因为沟通有一个基本的假设，我不知道你是怎样的，但我是这样的，我愿意把真诚的我，呈现给你，讲给你听，而你能不能听到我也不知道，但是就是我们是在做努力，你一遍听不到，我愿意做第二遍。但另外一个特别重要的架势就是对于你，我也是基本上是不懂的，所以我希望你能够把你真实的情况告诉我。我这时候得说，如果我们真的是在沟通，如果我们真的学会了沟通，那很难有处不好的关系。

冯二玲

追求优越，唯一的出路是：在合作和担责中，真实感受自己的力量，不断增强生活可控感和确定感的同时，也最终学会享受不确定带来的乐趣。

赵波静

通过这张照片，你看到了什么？

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