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与你相伴成长

奖励确实会在短期内有效的改变行为，但从长远来看，

吴云

奖励确实会在短期内有效的改变行为，但从长远来看，奖励的副作用是让人们对原本喜欢的事情厌倦。

2温暖

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纪晓云

温暖了

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职场二三事

相关回答

胡艳丽

迎着朝阳，开启全新一天。现在别懈怠，未来不将就。那些默默努力的时光，会积累、会沉淀，会成就更好的你。珍惜每个早晨，迎接更好的自己。新的一天，早安

王倩倩

我们学会了将情绪轻轻接过，妥帖安置，然后继续往前走

李敏

1、停止“自我感动式付出”他没洗袜子你别偷偷洗，直接说“今天你负责洗袜子好不好？我想歇会”； 2、用“撒娇式表达”提需求不说“你从来没送过我花”，而是“今天路过花店，看到玫瑰超美，要是能收到你送的就更甜啦”； 3、给“阶段性奖励”他主动做了饭，你不仅要夸“超好吃”，还要补一句“下次还想吃到你做的”； 4、拒绝“反向否定”他笨拙地帮你吹头发，别嫌他慢，而是说“虽然有点久，但被你照顾的感觉真好”； 5、制造“共同参与感”一起策划周末约会，你选餐厅他选电影，他会更珍惜自己的“劳动成果”。总在关系里当“付出型选手”的你，是不是也渴望被他“捧在手心”？来我聊聊，获取专业的一对一帮助，让老师教你“引导付出”的具体技巧。

王冰冰

不要自己还是春天，却忙得像秋天，想要结果。现在首要考虑如何开出自己的花来，哪怕是一朵小蓓蕾，足矣。——梁永安

李明

总喜欢讨好别人，对别人很好，却亏待了自己，不被理解，内心有种无力感，都与家庭序位有关。家庭成员中每个人都有自己的位置，这是爱的序位需要被尊重和遵守，爱的动力才可以流动。原则一，先来的比后来的优先。亲密关系优于亲子关系。例如，老二必须尊重老大的优先地位，丈夫比孩子更重要的地位。原则二，新的家庭系统优于旧的家庭系统。结婚后主要任务是经营好自己的新家庭，为下一代服务做好准备，有稳定的安住之所，夫妻关系优于原生家庭的关系。原则三，两个系统混合时，新的关系尊重原有的关系。不贬低不干涉，接纳对方家庭原本的样子。比如，再婚也要尊重前任和孩子的序位，不是竞赛和比较，是接纳和尊重曾发生在对方生命里重要的人。优先序位中，前任的孩子比妻子更重要，优先序位原则。按照家庭序位每个人回到自己的位置。一个家庭才能够正常运行，爱的动力才可以流动。

张媛

“自我防御机制是自我面对有可能的威胁和伤害时一系列的反应机制，当自我受到外界的威胁而引起强烈的焦虑时，焦虑将无意识地激活一系列的防御机制，以某种歪曲现实的方式来保护自我，缓和或消除不安和痛苦。它包括否认、压抑、合理化、移置、投射、反向形成、过度补偿、退行、升华、幽默、认同等多种形式” ——精神分析人格理论当你受到别人辱骂或欺负时，比起身体的僵硬，大脑在飞速运转，大脑会思考“怎么让这事儿过去”或在多年以后仍在思考着“怎么这事儿还没过去” 能够造成长期心理困惑的根本原因，基本都是与自尊心挂钩的事，有些溢于言表，有些羞耻难堪，有些在不知不觉中已经泛化影响到对个体全面的否定... 接下来，给大家介绍下精神分析流派在人格发展理论中提出的自我防御机制～有时候开动脑筋多想一想，说不定这个弯一下子就转过来咯～否认是最常见的自我防御机制，也就是别人说你不好，你想“我才不是这样子嘞”或别人说个啥，触及到自己自尊心时，心里会想“他说的不对”都属于否认范畴，当你否认他人的言行观点时，自然就保护了自己的立场和自尊心压抑是我们常常忍受他人行为和观点的一种，有时候觉得没必要因为一些小事把关系搞僵，可往往这些伤及自尊心的事都不是小事，只是我们从小会被教导忍耐，压抑自我感受，有的人忍一忍就真的过去了，因为他的忍是需要获取其他方面为代价的合理化就是自我说服的一种非常连贯的形式，你给一件想不通的事情找一种合理解释，说通自己了，自然就不纠结了移置是转移发泄对象，比如你在工作单位受了领导的气，但你敢怒不敢言，回来找你家狗子撒气，或是跟家人说话时夹枪带棒具有针对性，像是吃了弹药一样投射是将自己认为的投射到别人身上，比如仇富心理，别人的富有损害到了自己的自尊心，使自己觉得一无是处，于是口出恶言，认为有钱人哪哪儿不好，投射出自己的偏见反向形成就是故意反着来，你说东，我偏往西；你说的对，我偏要呛着你，逆反不仅爽到自己，还能恶心别人，可谓一举两得，以相反的方式表达，生活中常听到的阴阳怪气，就是明显的反向形成过度补偿是为弥补某种缺憾，比如小时候被家人按着理寸头的小伙儿，长大经济独立后就专门留长发来气家人；因缺钱导致自尊心受挫，之后有赚钱的机会会疯狂积累财富…（未完待续）

你来说说自己想法吧