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学会与自己和解,每个人都是不完美的,别对自己要求那么高,
周美芳
学会与自己和解,每个人都是不完美的,别对自己要求那么高,多看看自己的优点,过去的事情就让它过去,挡风玻璃为什么比后视镜大?因为前面的路比过去的更重要。
1温暖
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纪晓云
温暖了
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个人成长
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祝云慧
真正的教育,接住情绪从不是迁就与纵容,而是看见情绪、接纳情绪、治愈情绪。先安抚心情,再纠正行为,先共情感受,再立规矩。允许孩子有情绪,孩子才能学会掌控情绪;被托举过情绪的童年,一生都自带底气与温柔。
马艳红
我们身体的疾病是内心世界的象征,身体所表现出的事实,正是病人不愿承认的部分。身体的病是心理的暗喻,潜意识透过它提醒我们内心的不完整,可以说是最忠实的朋友。 疾病像一位冷静的信使,迫使我们停下匆忙的脚步,去审视疾病与身心的深层联结。它挑战了将疾病单纯视为“敌人”的传统认知,引导我们思考:疾病是否也可能是一种身体的表达方式,一种对失衡生活状态的警示,甚至是一个促使我们向内探索、重新认识自我的契机? 健康并非理所当然,而那些被忽略的情绪、压力、不良习惯,都可能以疾病的形式显现。
邱国泉
青少年的心理成长是一场跌宕的自我探索。 他们从童年庇护中挣脱,身体剧变与荷尔蒙交织成情绪过山车; 开始质疑权威,用棱镜般的敏感审视世界,渴求同伴认同又恐惧被群体淹没。 自我意识如春笋破土,在不断求认同的迷茫中反复碰撞,时而自信爆棚,时而陷入自卑深谷。 他们尝试不同方式,用叛逆测试边界,用理想对抗现实,在孤独与社交的拉扯中,逐渐拼接出自己独立的价值观轮廓——这是稚嫩翅膀在风暴里练习飞翔的必经之路,痛却指向真正的自我。 综上所述,三项必修课,变得格外的重要,如果您也想走上阳光灿烂的日子,我们一起来聊一聊。
赵雅钰
张景红
没有出轨,没有新欢,没有无法调和的问题,大家客气地过着日子,却感觉不再亲近。如今,不是有一段亲密关系,就理所应当能在关系里感觉到亲密。相反,如果没有足够的自我觉察,拥有亲密关系的人越多,进入假性亲密阶段的人就越多。
张绍芳
每一一个心理学知识点: 皮格马利翁效应 一句话解释:你期待别人变成什么样,TA就真可能变成那样。 例子:老师天天夸学生“你是数学天才”,学生成绩果然提升。 生活应用:多对伴侣/孩子说“我相信你能做到”,比批评更有效。
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