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心理小知识** 「自然接触」能降低压力激素水平——
王富菊
心理小知识** 「自然接触」能降低压力激素水平—— 即使只是观看自然纪录片,也能让焦虑值下降17% 。
1温暖
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纪晓云
温暖了
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心理咨询
相关回答
邓韬
隔代亲人教育孩子和父母教育孩子的方式、方法难免会有差异,父母都希望按照自己的意愿教育子女,但老人们常常坚定地认为自己教育孩子的方式是正确的。这种状况就容易使父母和老人之间产生矛盾和冲突,这种冲突恰恰不利于孩子的身心健康。 若因客观原因必须要三代同堂一起生活,要学会分层管理,设立边界。 老人要尊重子女对下一代的教育方式,帮助子女树立在下一代孩子心目中的权威,避免在下一代的孩子面前教育子女。如果孩子的身心健康出现问题,可能会导致整个家庭的矛盾和混乱,因此要及时避免此类问题的发生。
庄会谦
没有享受过游戏快乐的童年,他会在以后人生的某一阶段选择游戏来补偿。
时峰
每个人,都会有那么一段特别艰难的时光,生活的窘迫,工作的失意,爱的惶惶不可终日。挺过来的,人生就会豁然开朗。挺不过来的,时间会教会你,如何握手言和。所以不必害怕,日升月落总有黎明。
史冬英
现实生活中总有一些人,自己过得一地鸡毛,但总是会努力去帮助别人,比如我们常说的老好人,他们的妻子会说,除了她,他对所有人都很好。为什么会这样呢? 有两种可能: 1、这样做可以让人忘记或忽略自己所面临的一大堆问题。 2、满足一个人虚假的自恋,好像自己还是蛮厉害的,毕竟帮助别人时会感觉到某种优越感。 但这终归是一种自欺欺人,真正的爱与付出是在先满足自己的前提下进行的,照顾好自己是一个人最基础的责任。
王栋
《孙子兵法》中的“知彼知己者,百战不殆;不知彼而知己,一胜一负;不知彼,不知己,每战必殆。”这里的知己,就是自我认知,自我定位,认识自我。人对自我的认知经常发生偏差,由此产生各种情绪,这时就需要以人为镜,做调查,从大多数人的认知中校准对自我的认识。
时峰
我们总习惯说,下次再见,以后再说,将来有机会,可人生最温柔的谎言,恰恰就是这四个字,来日方长。我们总以为人生是加法,一步一步往前走,一点一点去获得,却没想到人生其实是一场减法,见一面少一面,错过一次,也许就再也没机会重来。有些人此刻不见,可能就走散在人海了,有些地方现在不去,可能就再也去不成了。时间像个沉默的小偷,他从不声张,却早已在不知不觉中,偷走了我们太多选择的权利和机会。人生海海,藏着太多关于命运,遗憾和宽容的隐喻,我们每个人何尝不是一边漂泊,一边追寻,一边失去,一边懂得。所以,趁目光还能相遇,趁双手还能相拥,去见那个你很想见的人,去做那件你一直想做的事,把总有一天变成就今天,把可能变成可以,别把话留到明天,别把爱藏到以后。人生如海,起落是常态,但只要握紧重要的一切,我们既能乘风破浪,也能从容靠岸。
你来说说自己想法吧