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午后小憩 - 给办公桌添一片绿叶/一

王富菊

**午后小憩** - 给办公桌添一片绿叶/一杯清水 - 深呼吸时想象自己是一棵正在光合作用的植物

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心理咨询

相关回答

王晓静

一个人能得到多少东西，取决于他最终敢于舍弃多少东西。每一件得到的东西，都是用失去的东西换回来的。一个人，如果什么都想得到，最后往往什么都得不到；一个人，如果什么都不想要，最后往往什么都是他的。你越想得到，就越该学会付出。寂静法师说：能付出人所不能付出，就能得到人所不能得到。能忍受人所不能忍受，就能成就人所不能成就。

袁力红

缺点是什么？缺少的一个点，我们每个人都有缺点，是拿放大镜，把它放大到让自己自卑，抬不起头，还是拿修改液涂抹式的自欺欺人，又或是为消除这个点付出一百倍的努力， … 或是无奈只能索性接受它，还是爱上它，爱上有缺点的独特的自己呢？

宗阳

在日常生活中，为自己分配一些“留白”时刻，比如每天设置一小时，用来画画、浇花，甚至发呆、散步，激活专注又放松的心流状态。我们也可以在切换节奏时，给自己设置一个过渡仪式。比如下班后先换衣服、洗手，想象来自外界的压力都被水流冲走，再回归生活。

王倩倩

邱蕾

好朋友是柔软剂，是充电器，是糖果巧克力

冯二玲

真快呀，一晃来平台这么多天了。今天下午很意外接到了一个咨询，完成之后，助人自助的成就感让我感觉好开心。虽然消耗的积分也很多。现在有一种担心，担心积分用完了怎么办？再用积极一点的思路想，用完了说明我做的咨询多，我接的单子多。到那个时候我可能已经更进步了，已经可以自己挣到更多的积分了。行动着就好，坚持说好话、做好事、想快乐的念头，相信好事一定会出现。乐意和有缘的您一起加油！

你来说说自己想法吧