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今天,我和事件,他人,我的本我,自我,自体,进行了碰撞,

徐晗
今天,我和事件,他人,我的本我,自我,自体,进行了碰撞,获得价值百万的金子 ​真正意义上的诠释,无意识意识化,一定不是单纯的分析,而是在接纳的基础上,和感受,和经由感受顺带而来的自由联想,去体验它们,看见它们,这来势汹汹的原始生命力,如此令人畏惧,如此具有悲伤,如此具有力量,如此具有创造性,如此具有疗愈性 ​ ​仅仅是,去碰触,体验自己的心吧……

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陈晓娟
遇事不逃避,扛得住压力 生活中,难免有一些跌跌撞撞。面对坎坷时,有的人会深陷困境不能自拔,但真正能扛事的人,往往能扛住压力,鼓起勇气直面难题。 哪怕是最厉害的人,也曾有过失意的时刻,但难能可贵的是他们身上的那份勇敢与坚强。他们肯面对,能坚持,无论身处何种境遇,都能心怀希望,积极向上。 压力是一把双刃剑,它既可能是我们生活的负担,也能成为推动我们前进的动力。遇事不逃避,学会在压力中成长,才能成就更好的自己。 稳得住自己,冷静解决问题 能扛事的人,往往都有超乎常人的意志力。面对生活中的坎坷,他们能稳得住心,沉得住气,等到机会来临便能一把抓住,扭转乾坤。 冷静并不意味着缺乏情感,而是能够不被情绪牵着走。面对千头万绪的事情,只有保持稳定的情绪,冷静的头脑,才能不乱于心,洞察全局,从而做出正确的决断。情绪失控,不但解决不了问题,反而会让自己乱了阵脚。 稳得住自己,是一种格局,一种追求,更是一种耐力。 持续精进,让自己更有底气 听过这样一句话:"聪明的人很多,真正能扛事的人却不多。能扛事,也是一种才华横溢。" 扛事的能力并不是一蹴而就的,它需要一个逐渐积累的过程。能扛事的人,经得起磨砺,将磕绊视为铺垫,将失败视为养分,总结经验后立马投入下一轮战斗。 能扛事的背后,是不懈努力的积淀,是让自己从容应对任何困难的底气。愿你我,都成长为一个能扛事的人。

冯二玲
自 我 效 能 感 自我效能感是有韧劲的生命很重要的一部分,实际上就是我能做成我要做的事情。 关于这个自我效能感,我们还是从小孩开始讲一下,我们讲这么一个故事,或者你想象这么一个画面。比如说有一个孩子,可能一岁半或者更小一些,他走路还摇摇摆摆走得不稳。在离他20米远的地方有一个玩具,他要拿这个玩具。你想一下,这个摇摇摆摆的孩子,他这样走路的过程,如果走20米,可能会摔倒,这是很困难,他总是要花一段时间,而且要在这个20米的空间上做很多努力,他才能够拿到这个玩具。 这个时候如果他旁边有一个大人,这个大人说我很爱我的孩子,你想,怎么去爱他?前面我们讲动力的实现特别重要,如果动力实现了,就有生的感觉,如果动力灭掉了,就有死的感觉。作为家长,你听到之后,那好,是不是我可以大步流星地过去帮他把玩具拿过来? 如果你做了这件事情,确实他有好的感觉,我的愿望实现了。但是大家注意这个时候孩子的自我效能感就得到了破坏。因为在拿到球这件事不是我完成的,而是大人帮我完成的。而且这个时候孩子会有一种很敏感的感觉和对比,他大概也知道如果他去把这个球拿到,这20米的路程相当得不容易,而大人居然可以大步流星地过去轻松完成这样一件事情。这个时候孩子的自恋受到打击,我是这么差劲,而大人是这么伟大。他不仅自我效能感受到了破坏,自恋也受到打击,所以就不再是我能完成我的愿望,而变成爱我的人能够帮我完成愿望,这个时候其实你的自我效能感是被破坏了。

你来说说自己想法吧