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生活不必总是步履匆匆, 偶尔停下来喝一杯热茶、 看一朵云
傅益红
生活不必总是步履匆匆, 偶尔停下来喝一杯热茶、 看一朵云飘过、 听一首喜欢的歌…… 那些看似平凡的瞬间, 藏着最治愈的力量。
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个人成长
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申苗
关于女性的一生,你或许听腻了这些: 二十岁的女孩就该好好读书,不要谈恋爱,毕业了找个稳定的工作; 二十五岁是女人一生的黄金年龄,不要耽误了结婚,年纪越大越没人要; 三十岁再不生孩子,以后就很难生了,老了没人照顾会很惨的; 四十岁女性要事业、家庭两手抓,要做好妈妈、好儿媳、好老婆…… 这些话是否让你感到尴尬、不安、甚至厌恶? 其实没有什么比做自己更重要,你可以勇敢地做出自己想要的选择。
刘淑珍
当人找到自己的精神归宿以后,反而更清楚应该去找怎样的归宿.
一个人终于知道自己该成为什么样的一个人,自然知道自己应该去和一个什么样的人牵手.
有时候要学会做一个不怕别人失望的人,甚至故意让人失望的人.不寄希望于人,也不给予人希望这样保证不会在别人的仰望中摔下来!
一个人若没有独立的人格,别人一个眼神,便可以把你关进心牢里,别让自己的灵魂,一辈子都在牢笼里度过.
龚培军
远处的是风景,近处的是人生。欣赏风景,品味人生。
王慧娜
每个人都是一块未经雕琢的璞玉,需要有人发现自己的闪光点。打压否定你的人传递给你的是负能量,让你蒙尘;欣赏肯定你的人总让你看到积极一面,给你力量。 莫言刚开始文学创作时,发表过几篇小说在刊物上,可始终没有激起浪花。这不禁让他产生了自我怀疑,自己是否真的适合这条道路。就在这时,著名作家孙犁特地找到了他,对他的文章做了褒奖,还发表评论大肆赞扬莫言的文风。当时孙犁在文坛的地位很高,有了他的肯定,莫言也振作了起来,彻底打消转行的念 ,这才有了后来的不斐成就。 《高质量社交》中有一句话:“‘人’字,一撇一捺,看似简单,却蕴含着深刻哲理。你是一撇,只有找到认可你、扶持你的一捺,才能站稳、立住。” 在这个世界上,没有人会是一座孤岛,我们注定要与他人产生联结。既然不能决定遇见谁,就要好好选择与谁相处。生活总有诸多不如意,缺少身边人的鼓励和扶持,只会更加难熬。 选择和滋养你的人在一起,为你充电赋能,将你托举向更高处,这才是社交最大的意义。
周威
高考结束了,恭喜你们度过了一个具有挑战和压力的阶段。现在,你们面临着新的重要选择,这将为你们的未来铺就道路。作为一名心理咨询师,我希望能给你们一些寄语和鼓励。 首先,我要告诉你们,你们的选择并不是一蹴而就的,也不是一生一次的。这是你们人生中的一个重要决策节点,但并不意味着它将决定你们整个未来。人生是一个不断成长和发展的过程,你们会有许多机会重新评估和调整自己的方向。 其次,尽量追求你们的兴趣和激情。选择一个与你们内心真正热爱的领域,会让你们更有动力和耐心去追求自己的目标。不要仅仅被外界的期望和压力所左右,而是用自己的内在动力来驱使自己。 同时,要保持灵活性和适应性。人生充满了变数和不确定性,所以你们的计划可能会有调整和改变的时候。不要害怕改变,相信自己的能力去适应新的环境和挑战。 还有一点很重要的是,相信自己的能力和潜力。你们已经度过了一场考验,证明了自己的实力和毅力。你们拥有探索和实现梦想的能力,不要低估自己的价值和潜力。 最后,记住人生的意义远不止于成绩和职业。除了追求成功和事业发展,要关注自己的身心健康、人际关系和社会责任。找到平衡,培养内心的喜悦和满足感。 祝愿你们在未来的选择中能够找到真正适合自己的道路,勇敢地面对挑战,追求自己的梦想。相信自己,相信未来的可能性! 祝福你们前程似锦!
蔡伟
每周一次的咨询,从上次的书写到今天,咨询又过去了两周。期间询问女孩胸口的那块石头,自诉没有再想起过,憋闷的感受已经减轻了很多。上次在风险评估的时候,自残和自杀的想法依然有,布置了一个作业,看看女孩能不能交到一个好朋友,女孩今天来回溯作业告诉我已经交了一个好朋友,并且详述了交朋友的过程,又一次评估自残和自杀想法,女孩说没有了,并且最近没有什么大的情绪波动让她去有极端的想法。咨询室里运用空椅子技术表达了情绪和未完成的友谊冲突。女孩情绪愉悦的离开了心理咨询室。另外,观察到女孩带了一包饼干来吃,并且分享了一块给我。
你来说说自己想法吧