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与你相伴成长

我们自己爱好自己，这就够了，来学习成长就是最终要回到生活

孔德雪

我们自己爱好自己，这就够了，来学习成长就是最终要回到生活里，要活好当下。

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孙三丽

在学会如何做父母之前，我们必须先了解自己的父母，明白如何做好一名子女。因为，父母是我们的根源，是我们对待亲子关系的潜在、深层因素。只有真正懂得我们的父母，在处理亲子关系时，才能避免许多问题。我们只有一个亲生父亲和一个亲生母亲，我们是无法选择、无法抗拒、否定或者更换自己父母的，因此不能忽视这一份“子亲关系”。前面我们提到，当我们的内心处于拒绝父母的状态时，我们的心灵也会感到苍白无力，或者充满怨念，一直活在“自我证明”之中。这就意味着两代子亲关系的中断，会造成多种多样的人生困惑，比如性格孤僻、赚钱困难、心理创伤、人际关系困惑等。

罗永丽

你是否每天千万个念头在脑中闪过，甚至在睡觉的时候仍然马不停蹄，一刻不成停歇？导致你辗转无法入睡？一个人平均每天会产生4000到7000个想法，有些是我们有意识的思考，而大多数是不被察觉的状态，也就是非理性思考，这些不被察觉的思考和认知影响着我们的情绪，情绪又会驱动我们的行为，行为又反过来影响情绪和认知。这三者互相促进，互相影响。比如，如果你认为我必须得到所有人的喜爱和认可，你就会过分在意并取悦他人，如果你认为犯错不是坏事，而是学习的机会，你就会不断做出尝试，即使失败也没关系。胡思乱想本身并不是坏事，它可以激发创造力、提供自我反思和带来新的洞察。然而，在某些情况下，过度的胡思乱想可能会影响日常生活和功能如果我们能够以更理性、均衡的方式思考，不仅能解决胡思乱想的问题，还能改变心态，从而改变生活。

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要知道，每一颗钻石在被发现前都要经受埋藏尘埃的寂寞时光突破是一个过程，首先经历心智的拘禁继之是行动的恐慌，最后是成功的喜悦 ——— 毕淑敏

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生活中，我们常常听到有人说，“全是你/他/她错！”。他们坚信别人应该对自己的焦虑和痛苦负责。自己沉浸在这种焦虑和痛苦中，也是理所当然。

王倩倩

嘴毒的人，就是心坏。心不刻薄，怎么能说出刻薄的话？一个人说什么话，就是他心里在想什么。心里装着别人的人，说出来的话会带着温度，生怕伤着你。而那些张嘴就伤人的人，他心里首先想到的，绝不是为你好。想想看，他会用这种难听的话去跟他的老板说话吗？他会用这种态度去对待一个他要求着办事的人吗？通常不会。他的“毒舌”，是看人下菜的。这说明什么？说明他知道什么话会伤人，他只是不在乎你的感受罢了。一个明明知道会让你难受，却还是选择这么做的人，就是心坏。别再拿“性子直”当借口了，“性子直”和“嘴毒”完全是两回事。“性子直”目的是为了解决问题，为了帮助别人；“嘴毒”只是为了显摆自己，为了发泄自己的情绪。

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无为，是电量满格的有为。无为不是消极摆烂，而是把我们的生命能量，从那些纠结和执念中收回来，不再对抗世界，也不再对抗自己。只有这样了，自己才能以充盈的状态去面对这个世界。以无为心，行有为法。学会无为，一个人才能平和静定，无为无不为。

你来说说自己想法吧