1.不要着急解决人际关系，现在我最重要的是把自己状态调整

1.不要着急解决人际关系，现在我最重要的是把自己状态调整好。2.对自己时刻有评判标准的老夫子“严老师”是我自己创造出来的，应该认清楚现在不是过去，过去的事情不会再伤害到我。此时的我也不是当时弱小的自己了，现在的我有更多的智慧和能力来解决问题。3.我一直在不同阶段中，模仿别人，羡慕别人，想成为别人。原因是我一直羡慕他们的生活状态，自己对自己不好时刻的接纳。并不是我不好，别人好，我想成为他们。而是因为我也想拥有接纳自己糟糕时刻的能力。4.不要乱给自己贴标签，少看点乱七八糟危言耸听的公众号文章等，少看负面信息。