又到选择高峰，跟着感觉走？眉毛胡子一把抓？还是要在科学有

韩巧稚

又到选择高峰，跟着感觉走？眉毛胡子一把抓？还是要在科学有效的框架下，高效有序做出当下最合适的决策框架：知己、知彼、决策、行动知己：自己性格能力价值观未来想要生活，身边资源等知彼：外部大环境及发展趋势，自己相关小环境具体情况及发展趋势，可能的选项及风险优劣势决策：综合内在，明确选项，把时间等各种因素考量进来综合分析评定，做出选择行动：根据选定方向或目标，制定计划，用行动去创造条件，一步步实现生涯规划是选择框架思维，是自我成长、社会性发展的底层原则

0温暖

0回答

相关回答

张凤琴

亲密关系的杀手之：你应该...... 当我们说：“你应该这样想，这样说，这样做”时，就把自己当成了老师、法官、父母、老板、圣者。家庭里不需要老师，也不需要老板，回到自己的位置上吧。

那晓旭

一个家庭里，如果父母关系和谐，能给孩子提供安全、稳定的成长环境，孩子更容易形成安全的认知模式，内在自我也能在其中获得滋养，持续发展。

王倩倩

既然事实已定，慢慢接纳才为上策。让过去成为过去，让你归于人海。让我，成为当初的样子。真的没有什么。人生只不过是一场体验，结过婚，生过孩子，爱过人，也被人爱过。成功过，失败过。过过人上人的生活，也从泥里爬出来过。体验过了就好，伤痛有过就截止。颓废过，清醒过。承认就好，认清就罢。

张诗琪

看见真实，胜过自己骗自己。这样，你会拥有更多的力量。

于露

心理学+舞动舞动的身体诉说心灵故事，内观的心理唤醒身体觉知。身心一体，绝非空谈。心理学洞察模式，舞蹈释放能量。二者交织，在动态觉察中彼此感知，共同推动一场深刻的内外整合与成长蜕变！身体是我们最忠实的朋友，随时等我们归来起舞！

彭充

被爱的秘密（五）付出了很多能不能被爱。你做家务、带孩子、周旋亲戚们，殚精竭虑，这些能不能成为被爱的理由呢？这些要考虑：能不能直接带给他自尊，能不能给他在社会上换来自尊。如果对方的感受是：您辛苦了。您在为他服务，因为您的存在和付出，他感觉到了在你的世界里他很重要，那此刻他就感受到了自尊，所以愿意对你好些。当然不一定即刻，而是你提供的自尊可以发酵一段时间，在得到的自尊冷却之前你需要爱的时候，且你需要的爱的程度没有超过他体验到的自尊水平，他是能够给你爱的。如果他的感受是：别人都羡慕我有这样的好伴侣，那他就获得了自尊的可能。别人会觉得：哇，他有一个很厉害、很好看、很能干、很疼人、很优秀的伴侣。那么他就有了一点留在关系里的动力，愿意为你付出。如果你不能带来这种感觉，那么做了就是白做了。养育孩子也是如此。重男轻女的畸形家庭里，为什么女孩子更不被爱。因为男孩子能带给父母更多的社会自尊。学习好的孩子更被爱，也是如此。从这个角度来说，其实家庭很公平：你带给父母的自尊越多，父母给你的爱就相对越多。

你来说说自己想法吧