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与你相伴成长

如果没有智慧，慈悲也是暴力、正念也是暴力。没有智慧的

王芳

如果没有智慧，慈悲也是暴力、正念也是暴力。没有智慧的慈悲，最后只会成为炫耀，是一种最精密的骄傲。

2温暖

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纪晓云

温暖了

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一时看起来是坏事不久可能带来更大的好处心怀希望

王倩倩

你让他觉得“欺负你，要么麻烦，要么损失”，他就会立刻收敛。只有这样，你才能让别人知道：“你是一个有边界、有脾气的人，欺负你，得付出代价。”

杜迪文

草长花开人生的事情慢慢来

杜迪文

月圆之夜取象于圆

冯二玲

无论你身处何境，遭遇什么，都不要忘记在念头上下功夫。只要你的意念是顶天立地，正大光明的，是干净纯粹，积极向上的，你的人生命运就会越来越好。

赵莎莎

什么是焦虑？“焦虑是一种感受，一种情绪、心理和身体上的反应……所有人都有焦虑的时候，这是正常现象。焦虑对于我们的生存发挥着重要的作用，在必要时，它会让我们表现更出色。”我们一听到焦虑这个词，就讲“我不要焦虑”。不要焦虑你怎么过马路？过马路的时候你必须焦虑，因为焦虑能够让我们在短时间之内集中注意力。但是现代人的生活为什么会被焦虑打垮呢？因为现代人不打猎。打猎的时候你一分泌这些神经递质，打到猎物，高高兴兴唱着歌结束了一天的工作，压力源没有了。而现在我们面临的焦虑是7x24小时的，周围永远都弥散着一股压力。比如“别人家比你过得好”“老板不停地在手机上催你交工作”“孩子不学习、不交作业让你很难受”……总之你长期会受到弥散性压力的影响，这就是压力会演变为病症的一个原因。“

你来说说自己想法吧