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与你相伴成长

就像我们的身体，如果身体不疼痛，你都不会关注他，心里的痛

程璐璐

就像我们的身体，如果身体不疼痛，你都不会关注他，心里的痛苦也是一样的道理，只有心里感受到痛苦，你才会去关注内在，想了解为什么我如此的痛苦，才有机会去明白真相，治愈痛苦

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个人成长

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孟菊红

从某种程度上来说：人际关系的怨怼、不和乃至纷争，是一件非常让人遗憾的事。和人长期保持这样的关系，实际上反映出我们自己对生命认知的不深刻，能够任由这样的关系长期下去，实际上可能暴露出我们还没有来到成长的核心赛道上，还没有真正认识清楚人生的意义所在。所以，我们自己是我们这个世界的钥匙，人生的进阶升级，不在于对外在的攫取获得，而在于我们内在的超越升华，这正是孔子提倡“仁者自爱”之所在。所以，要掌握真正无怨的艺术，就要真正读懂人生的意义，就要真正明晰人际关系共同成长的本质，就要真正将努力的方向放在自己身上，而不是眼睛盯着他人，就要务实地不断提升自身的修养。

冯二玲

2022年新年祝福除夕到，新的一年祝您: 虎虎生威、蒸蒸日上喜乐安宁，幸福满溢。

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你们应该不要去“容忍”，而是去“尊重”。 “容忍”不是一件好事。如果你在“容忍”一件事，就说明你认为这件事是不对的，但你会去“容忍”。然而你必须超越，你必须真正地“尊重”它。 ——宗萨钦哲仁波切

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每个人都有自己的闪光点，不必拿自己的短处和别人的长处比。多做自己擅长的事情，在熟悉的领域里找到成就感，自信会一点点被唤醒。当你沉浸在自己擅长的事里，那种专注与投入，本身就自带光芒。

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如果你总是在同一个地方摔倒同样的关系模式，同样的商业困境，同样的情绪循环这不是运气差，是你的程序在重复运行原生家庭给你装了一套，社会环境给你装了一套，你经历的好与不好又装了一套这些代码在后台默默运行，你以为你在选择，其实你只是在执行绝境会逼你和内心对话，让你发现自己就是自己的神

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很多时候，“我认为我说的没错”这句话是造成双方关系降到冰点的导火索

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