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很多时候,“我认为我说的没错”这句话是造成双方关系降到冰
马汝海
很多时候,“我认为我说的没错”这句话是造成双方关系降到冰点的导火索
1温暖
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马汝海
温暖了
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人际关系
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李士利
什么叫自恋的需要,就是我们常说的「过分谦虚等于骄傲」那种感觉。很多的时候我们否定自己,是在别人说你这个事情做得很好,你很棒的时候,我们会觉得自己没有那么棒,并反馈给别人说「我没有你说的那么棒」,因为这样被夸赞有可能会让我们产生一点点羞耻的感觉。 因为我们觉得自己没有别人说的那么好,这种就是我们所说的,否定式的自恋,这种自恋是为了维系我们的社交,也是为了保持理想自我的状态。因为我们觉得自己可以更完美,或者我们希望自己更完美,这和自己本身的不完美存在落差,也会引起我们的焦虑。所以,我们会用这种否定自己的话,来打破和补偿,本身不完美所引起的焦虑,所以我们有的时候否定自己,有可能就是一种自恋的需要。
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我们之所以能看见 是因为有某些看不见的东西在照亮我们
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如果家长走进孩子的内心,你就会发现,其实他们要的并不多,也许只要一个拥抱,只要片刻亲密相处,抑或是一句安慰的话,一个暖心的眼神,都能成为孩子心底温暖记忆的感动。
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所有的抱怨,翻译成一句相同的内容,就是:我很需要你! “他这个人一无是处,又不会挣钱,又不细心,啥啥都干得一般!”“这个公司,老板又笨又奸,钱少还活多,个个还在里面拼命卷!”这些抱怨,后面都可以加上一个“但是”。他哪都不好,但是我也找不到更好的,公司哪都不行,但是依旧是最佳选择。 听抱怨的人,别太当真,对方只是习惯性用抱怨表达需求,当个垃圾桶吧,也是一种功德。说抱怨的人呢,想说就说吧,活着不易,情绪总要个出口。 其实狠人话不多,不喜欢的人就离开,讨厌的事就丢开。洒脱从来不是天生的,无非都经历过一段狠狠雕凿的经历,并在这个过程将时间花在了比抱怨更有价值的事情上,最终精神与物质独立后的产物。 抱怨不是什么错误的事,但效果有待评估。
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太过操心会带来更大的伤害,因为长时间如此,身体容易出现各种问题,如果你是一个常常为他人操心的人,那么尝试以下方法操作非常简单,你需要经常提醒自己,不应总是担心和忧虑,不应总是胡思乱想,将这两句话记于心,使其成为一种条件反射,其实你要明白,过度操心在心理学上被视为对每个事情过分看重,一个人思想负担过重过于紧张,身体难免会出现问题。此外,现有许多研究证明,长期的负面情绪会对身体产生影响,因此接下来的每一天,要关注自己的情绪,自己的快乐,比任何事情都重要的,首先调整自己,放松心情,然后才能有精力去追求自己的目标。
你来说说自己想法吧