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作为咨询师,我们有时可能也会因为来访的问题而自我怀疑。但
邱新芬
作为咨询师,我们有时可能也会因为来访的问题而自我怀疑。但我们要做好课题分离,来访的问题是来访的,咨询师不是万能的神,解决不了所有问题。助人自助,但如果对方潜意识里就愿意在泥沼里,我们也只能先静静陪着,慢慢等ta。如果到了最后ta还是选择维持原状,我们也只能接纳。
1温暖
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纪晓云
温暖了
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个人成长
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爱自己就是深深地赞赏自己,接纳自己的一切——自己的独特之处,曾经耻辱的经历,曾经的失误、害怕等。当你爱自己时,才有机会敞开自己的心灵,穿越各种阻碍。爱自己不容易,所以这是一项挑战。
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【人是万物的尺度】社会进步,不是少数人进步了很多,而是多数人进步了一点点。一个人的价值不是取决于有多少财富;而是取决于你能影响多少人,成就多少人,让多少人变得越来越好。世界上会赚钱的人很多,但世界上能够影响别人,完善社会的人并不多。好的工作应该是创造价值的工作,影响和改变人就是有价值的工作!
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绝对化的要求指个体以自己的意愿为出发点,认为某一事物必定会发生或不会发生的信念。这种特征常与“必须”、“一定”、“应该”这词联系在一起,如“我必须获得成功”“别人必须友好对待我”等。当某些事物的发生与其对事物的绝对化要求相悖时,他就会感到难以接受和适应,从而极易陷入情绪困扰之中。
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