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老师怎样解决考虑的问题,没有安全感,情绪低落,感情困惑出
洒脱幸福
老师怎样解决考虑的问题,没有安全感,情绪低落,感情困惑出不来,影响心情,工作,学习,以及一切。
3温暖
5回答
刘洪伟
温暖了
评论
洒脱幸福
5年前
谢谢老师
咨询师
冯二玲
5年前
好心态,对自己积极暗示,我真棒 我很好……
相关回答
飞鸟
很容易感到受伤,比如一直真诚友善的一个女同事和别人阴阳我鞋子脏她鞋子白,我觉得很伤心,于是也不和她进行的工作以外的交流了。 用心带的一个刚进来的00后男同事,带的时候我有的资料和经验都给了,真心希望他能更快更好上手;实习期结束后,也很平等的对待,并未以带领人自居。但不知为何,对我有很大意见,和别人阴阳被带的那一个月很不舒服;但其实他发展地很好。我也会觉得很受伤,于是也就隔阂,不再进行工作之外的沟通。 …… 很多很多这样的例子。 于是,如今的我独来独往,非工作不开口说话,不参与别人的闲聊。 更让我觉得需要改变的是,我依然还会时不时地觉得想不明白为什么,觉得伤心。而且因为我不和别人说别人的不好,但别人会和别人说我的不好,于是江湖流传的反而是我的不好,但是我觉得我并非流传的那样,我觉得我简单又真诚,是真的挺好的,我觉得如果我遇到了像我这样的同事伙伴,那简直是天大的运气。所以,我也觉得心里挺自嘲挺无语的。 其实,我只是希望自己可以不要在意这些,可以放下那些受伤的感觉。独来独往挺好的,我挺适合这种。但同时,我希望我内心里可以不要在意那些伤害,可以不要因为这些伤害而拒绝全世界。 我还是希望自己可以是充满爱心和温暖的人,我还是希望自己可以是不被影响地颓丧消极而是依然积极乐观、能够纯粹而心无旁骛地做事为人的人。
小柯
一想到自己没有女朋友,内心的苦闷忧愁就无法排解。。。
请说80038
想上个好大学,现在离高考还有一年,考全国卷,现在只能考570左右,想考双一流大学,像复旦,上交大,分数都很高,有时高达690,又想上这些大学的王牌专业,但之前两年都没有认真学,好多薄弱的地方,如果现在努力,还来得及吗
我的中国心
例如这个案例,自己在公交车上和他人发生冲突的情境,他感觉自己遭受了侵犯,可是无论如何也表达不出愤怒和指责。在那个冲突的场景下,他甚至觉得对方谩骂自己的话是对的,自己确实是一个“没有教养、胆小又笨拙的”
一一
比如身边的人和朋友冒犯到我了,或者是嘴巴乱讲。没道理的讲,我就及时怼回去。并且还很生气。 过后我还嫌弃自己没有360度的使劲狂轰乱炸他们。 突然察觉到,我从小在妈妈那里嘴巴都没赢过她,妈妈总是乱讲话,总是会说过我。挑剔我,否定我乱评价我。指责我。我怼他的时候他就乱说也要赢我。或者是表面上服,内心不服。说那都是我的错,都是我的错,你对你对你对对。 感谢这次觉察。让我意识到为什么这么喜欢跟别人上纲上线。就算上纲上线了,感觉还不够过瘾,想把别人狂轰乱炸掉一样。主要是在妈妈那里怎么狂轰乱炸?妈妈都狂轰乱炸不掉。妈妈总是能戳中你的软肋。
胖胖
身心能量枯竭从哪里补起。 身体天生元气弱 天生性格不是乐天派 极端理性和极端感性分化
你来说说自己想法吧