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所有的恐惧,本质上都是过去经历在当下的投射。" 害怕冲突
那晓旭
所有的恐惧,本质上都是过去经历在当下的投射。" 害怕冲突的人,往往不是害怕「冲突本身」,而是被冲突触发了潜意识里的「心理创伤」。而面对它们最好的解决办法,就是看清自己的恐惧,却不被它带着跑。
1温暖
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李萍
温暖了
相关回答
乔丽丽
很多时候,我们莫名发火、暴躁易怒,看似在指责别人,实则是在宣泄内心的无助。 愤怒从不是单纯的脾气差,是事情超出了掌控,是委屈没人懂、需求没人看见,是拼尽全力却无能为力。 我们用尖锐的脾气伪装自己,用暴躁的情绪筑起铠甲,不过是想掩盖内心的脆弱、慌张与束手无策。 真正读懂情绪就会明白:所有愤怒的底色,都是不被接纳的委屈,和无处安放的无力。学会接纳这份脆弱,才是情绪最好的解药。
王倩倩
成了,你获得了成功的人生体验; 不成,你获得了失败的人生体验。 对人生来说,都是稳赚不赔的买卖。
唐建刚
你为什么要急于解释自己? 你做错了什么了吗? 被他人误解有那么可怕吗? 被他人误解对你来说意味着什么? 解释就可以维持自己“好人”的虚假自我吗?你解释了就不会被误解吗? 别人想要过度解读你 你解释一万逼也没用啊 所以你到底在解释什么 很多时候,你什么也没做错 我请你相信你自己 把“急于解释”换成“坚定自我” 或许别人还能对你刮目相看。
王倩倩
婚姻里最怕的,不是吵架,而是长期偷懒。懒得沟通,懒得理解,出了问题只会冷战和逃避。你以为孩子还小,不懂大人的情绪,可家里的气氛,他其实每天都在感受。父母关系一紧,孩子心里也会跟着不安。 很多父母把全部精力放在孩子身上,却忘了,夫妻关系才是一个家的地基。一个长期互相埋怨、互相敷衍的家庭,再好的教育也会打折。孩子看见的,不只是你说了什么,更是你们怎么相处,怎么对待彼此。 婚姻里偷的懒,最后都会慢慢落到孩子身上。你不处理情绪,孩子就学会压抑;你长期冷漠,孩子也会变得没有安全感。一个家真正好的教育,从来不是大道理,而是父母彼此尊重,彼此托底,让孩子在有爱的氛围里长大。
王倩倩
不要惧怕命运将你推向何方,只要心气不到,生活就无法将你打败
谭丽梅
【今日分享】 精神分析本身就是一门实践的学科。要在不断实践中,学习、浸泡、体验,打碎自己的防御,在安全空间里学习表达情绪、体验情绪,被涵容而获得新的经验。最终在日积月累中,人格做出改变,重新感受生命的鲜活。
你来说说自己想法吧