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一定有一个故事吧?
施文
一定有一个故事吧?
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相关回答
康从然
具体表现: 1.希望能预测和控制事物的发展,避免不确定性带来的威胁 2.渴望维持稳定的环境、关系或自我价值,避免失控或崩塌 3.本质上是人类对生存安全的本能需求 焦虑的正向意义转化 做计划设立小目标,把任务分解成小步骤一步步完成,恢复对生活的掌控感。
任洪芝
前期淘宝的来访者,经过了三年的时间再次在平台相遇时他很惊讶的又遇到了我,他给我了一些之前咨询过程中没有的回馈和肯定和感谢!让我很有成就感!来访者的肯定是我最大的快乐!!!
徐恒
越是亲密的关系相处越需要真实 真实的表达感受需求脆弱和情绪 隐藏秘密会让自己能量消耗巨大 也让对方在无明中受到伤害 所有受伤体验也不会轻易过去 如果不能及时的沟通和流动情绪 所有的未完事件就会变成翻旧账的基底
冯二玲
成为强者的三个法宝 第一个法宝,那就是知道“强”在内在,而不是外在。所以我们不要把太多精力投入到“权力、地位、财富”这些外在的地方,而是要注意培养内在的素质。心理的强大源于内部,是生命力的体现,每个人都有巨大的心理潜力,而我们要做的就是不断强化这股内在的力量。 第二个法宝,就是要相信自己的潜力,这样就会产生更大的能量。有句话是这么说的:说你行,你就行,不行也行;说你不行,你就不行,行也不行;横批,不服不行。所以,赶紧跟自己说:“我行,我就行,我一定行!”很多人认为自信必须有理由,事实证明自己有这个能力,才会自信起来。其实自信是不需要理由的。只要你觉得自己行,就会产生一股源源不断的力量。 第三个法宝,也是最最重要的秘诀,那就是一定要勇敢地接纳磨难。其实磨难是命运交给你的“包裹着痛苦外衣”的礼物。痛苦能打通你的任督二脉,能激发心理能量,是最好的利器。一个人经历过磨难,心性才会无比坚韧,心理力量才会无比强大。 看看你身边的人,你会发现人与人之间心理力量,还是有很大差别的,什么叫百折不挠,什么叫越挫越勇,你在他们身上能看到一种坚毅,一种气势,面对败势,仍能从容不迫,坚定地重新起步。就像中国橙王褚时健,74岁开荒山种植橙子,84岁年营业额超过1亿,90岁又创造了一个品牌传奇,那就是褚橙,也叫“励志柑”。 瑞士著名心理学家和分析心理学创始人荣格用“力比多”这个术语,称呼某种看不到的生命能量。“力比多”蕴藏在心灵深处,如同熔岩般,通过各种渠道转化为我们所需要的力量。每个人的“力比多“”像大脑一样,并没有被完全开发出来。当磨难将你一次次击倒,你却一次次顽强、努力地爬起来。在无数次与命运抗争中,你会发现自己内心深处原来还蕴含着这样一股“强大到足以撼动世界的能量”,你会越来越自信,越来越勇敢。 厄运是我们的好老师,它带给我们不幸的同时,也给了我们一张寻找心灵宝藏的地图。当厄运袭来,如果你自怨自艾,埋怨命运的不公,把自己深埋在伤痛中,那么你就白白错过这份包裹着痛苦外衣的礼物了。运用你的“力比多”,发挥你的生命能量吧,厄运之后,随之而来的就是巨大的财富。
温冬梅
1、忍住说教欲,保持清晰的界限 孩子陷入焦虑、愤怒时,平静的陪伴,可以在心里默念: “让子弹飞一会儿,孩子有他自己的判断,我不用替她挡着,也不用替她烦。” 2、如果孩子通过发火要求你满足他的想法,拿捏你,此时要把情绪界限立起来,尽量稳住自己的情绪,不跑,不哄,不求: “你的情绪我理解,但是你不能控制我。” 孩子闹完了,根据双方沟通定好的规则,比如该收手机还是收,该坚持还是坚持。 3、不求不助,有求必助: 允许孩子有“坏脾气”的时刻,不急于纠正或说教,让他发泄出来。不是孩子不能有负面情绪,而是你不再被他的情绪推着走。 发挥“情绪容器”的作用,保持自身情绪稳定 用“妈妈懂你的委屈”“你撑了这么久,真的很不容易”这类话语承接情绪,不把自己的情绪倒灌给孩子。
庄会谦
如果你不相信轮回,那么你怎么来解释原生家庭不被爱的人,在他的亲密关系中也会是不被爱的人,因为在原生家庭受过伤的人都非常敏感,没有安全感,,往往会非常关注细节,而过度关注细节的人往往不会被爱。
你来说说自己想法吧