如果你在父母身边总感到愤怒、愧疚或空虚，可能是“创伤纽带

如果你在父母身边总感到愤怒、愧疚或空虚，可能是“创伤纽带”在作祟——他们时而冷漠时而热情，让你难以脱离。觉察这种模式，是打破循环的第一步。