情说App

与你相伴成长

- 泡热水澡 - 喝一杯热饮 - 跟信任的朋友或你爱的人

宣雪玲

- 泡热水澡 - 喝一杯热饮 - 跟信任的朋友或你爱的人聊天 - 让身体动起来 - 听舒缓的音乐• 看漂亮的图片（风景） - 放慢呼吸 - 学习放松技巧 - 闻一闻能让你感到安全、舒适的香水或其他味道试试以上方法进行自我安抚吧！

1温暖

0回答

宣雪玲

温暖了

相关回答

刘雯

好的感情一定是：光明正大的——无需隐瞒，无需躲藏；是平等尊重的——彼此尊重对方的边界和选择，不勉强，不牺牲；是有温度的——能让你变得更自信、更快乐，而不是陷入内耗。

常筱瑛

关系是一个人生命品质的指标

王倩倩

我拥有所需的一切资源足以面对所有的变化我接纳自己的脆弱因为它也是力量的一部分我允许自己暂停因为我有能力重新再出发

王倩倩

要记住，可以为爱低头，但不要为不真诚的爱低头！留不住的人没必要强留，不合适的人终究会分开，可以不聪明，但别不清醒。

崔黎明

六岁发脾气，叫童真可爱，12岁发脾气，叫不懂事，18岁发脾气，叫太幼稚，30岁发脾气，叫没本事，40岁发脾气，叫无才干，50岁发脾气，叫无德，60岁依然火爆脾气，那叫一生白活，你以为是在发泄情绪，是在暴漏底线，弱者易怒如虎，强者平静如水，脾气谁都有，发出来是本能，压下去是真本事，发脾气，逞一时口舌，输一生格局。

李长平

人们常说世界上没有真正的感同身受，但是科学研究表明，镜像神经元的存在，使我们人类的大脑有能力做到几乎是真正的感同身受。

你来说说自己想法吧