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焦点金句72: 只要愿意努力去尝试、去做,没有什么事是
刘希升
焦点金句72: 只要愿意努力去尝试、去做,没有什么事是学不会的。每个人都能脱胎换骨,都能长成过去想象不到的样子。 这是一场自我蜕变的旅程,努力是开启蜕变之门的钥匙。别害怕迈出第一步,每一次尝试都是向未知的探索,每一次努力都是在为更好的自己铺路。 别低估自己的潜力,别怀疑自己的能力,只要心怀信念,持续付出,就能在时光的雕琢下,成为那个连自己都惊叹的全新自我。
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个人成长
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冯霄九
尊重边界就意味着,我接受我能够控制的只有我自己整个事实。相反我不能控制他人,他人也不能决定我的感受。我不能让他人为我的感受负责,也不能为他人的反应负责。——乔治·戴德
张佳琪
我们习惯为一些没有发生的事情,提前去做一些准备,但是过的准备就是在耗我们本身的能量,日久天长温总是提前的一些准备变成一种习惯,久而久之会不自觉的消耗本身,长久影响产生焦虑心理!
王冰冰
当人在面对压力的时候,内心都有强烈的无助感,一个最简单的处理方式,就是把这个无助感投射出去,觉得都是外界的错。父母想把无助投射给孩子,把确定感留给自己:你听我的这个问题就解决了,或者外面的世界是危险的,你不能去尝试新的东西。
田大朋
人挣钱的目的, 是为了远离人群,而不是合群。 你看高档小区,永远安安静静, 低档小区,永远锣鼓喧天。 高铁的商务座、飞机的头等舱、 高级餐厅、私人订制不都是如此。 所以,赚钱的最终目的, 就是为了远离人群,而不是为了合群。 不要为了人际关系而苦恼, 更不用在意别人怎么看你。 老人言: 你的经济, 决定了你的话语权, 什么关系都一样; 钱是熨斗,可以熨平生活的一切褶皱; 不要花太多时间去处理关系, 有了钱和本事,一切关系都会很顺畅!
刘伟
如果你爱一个人,就要对他(她)好,但千万不要对他(她)太好,对他(她)太好会把他惯坏。
周广华
首先,家长需要对情绪有一个正确的认知,情绪是没有好坏对错之分的,它是孩子表达自己内心感受的一个途径,是想通过这样的方式来引起大人们的关注。 具体做法和步骤: 1 、了解孩子情绪背后的原因或者动机。 说法:孩子,你怎么啦?是什么原因让你这么不开心?跟我说说好吗? 2 、做好倾听孩子的心声,当孩子愿意说原因的时候家长一定要看着孩子,尽量不要边做事边和孩子沟通,放下手头上其它事情。引导孩子把原因和事件多表达,表达完,表达清楚。 说法:然后呢?还有吗?你继续说,我在认真听。 3 、根据孩子当时的情绪表现家长做出适当的肢体抚慰。可以做的方式有抱抱、拉拉手、拍拍肩膀、抚摸后背。 4 、表达自己的理解和孩子共情。让孩子感受到自己的情绪被接纳被理解。 说法:哦,原来是这样子呀,我理解了,这件事让你很难过、很受伤、不被理解、让你失望了…(要说出对孩子造成的伤害是什么,他的伤心处是什么)。换做是我的话我也会生气的。想哭你就哭吧,我陪着你。 5 、关心孩子的身体、心理状态。让孩子感受到家长是关心自己的。 说法:看你生气的样子我好心疼。累了吧?你怎么样了,心理还难受吗?我是爱你的。 6 、尝试引导孩子。帮助孩子解决问题,转移孩子的情绪点。 说法:你希望我怎么帮助你呢?我能为你做点什么呢?这件事情你想怎么处理呢,有什么想法吗?我们一起想想办法看看怎么解决吧?我想跟你说说我的想法,你愿意听听吗? (以上方式要根据孩子当时的情绪灵活运用,说法也要灵活运用) 7、给与孩子积极的暗示,增加孩子的认同感。 心理暗示:孩子的自信心除了来自于他们的自我激励外,还需要来自于家长的赏识和鼓励。其实每一个孩子都是这样,家长说孩子聪明孩子就聪明。家长说孩子笨,孩子真的会变笨,这就是心理学上所讲的“暗示” 作用。 例如,孩子说长大以后想成为画家,可以肯定孩子的想法,而不是把孩子的想法当成玩笑,问问孩子打算如何去实现当画家的梦想,听听孩子的看法,然后根据孩子的话给予正确的引导,“家长觉得你这个想法特别好,你打算怎么去做呢
你来说说自己想法吧