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四:尽量多去询问他人的反馈,多去了解真正的行为效果。
顾昕
四:尽量多去询问他人的反馈,多去了解真正的行为效果。 自我认识的目的,一方面是为了更了解自己,对自己有很好的控制感,另一方面,也是想通过自我认识来为自己定位,更好的适应这个社会。 从适应社会的角度来讲,核心不在于你多好或者多优秀,而在于你“适应”社会,所以你需要经常去了解别人的反馈和工作的效果。 举个最简单的例子,让一个人喜欢你,你不需要变得足够好、足够优秀,你只需要对方喜欢就行了,只要对方喜欢,你好与不好都无所谓,对方会看到他/她喜欢的方面,只要对方不喜欢,你再好也没用。
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徐晶
爱自己不只是不断赞美自己,不断告诉自己说你有多棒多棒,而是要去爱「真实」的你、「人性化」的你—那个不堪一击、受到批评就会动摇、有时达不到标准而令人失望的人。爱自己是下定决心要对自己不离不弃,即使其他人都离弃了你!
陈媛丰
负面的消息更容易夺走我们的关注和信任,只要出了事,就会让我们感到是刻骨铭心的大事,我们就很容易陷入悲观主义。这个时候理性乐观变得很重要,就算短期看到前路充满了坎坷,放在更长的时间段里来看,相信出现积极结果的可能性也比出现消极结果的大。
沙桂华
允许情绪突然低落, 允许努力没有结果, 允许自己只是个普通人。 平凡的日子,顺从本心, 做自己喜欢的样子, 许小愿、不期盼, 稳稳前行、淡淡生活
付伟丽
在“没有选择”代表的指责抱怨和“有选择”代表的内疚自责之间,很多人宁可选择前者,因为这样痛苦会小得多。 可是,就算我们承认自己有选择,也不一定需要感到内疚或自责。 如果你的选择不是为了找一个原因,而是为了推动改变,那就需要换一种思维方式。不是思考“谁对谁错”,更不是一味责怪自己,而是思考“有用没用”。如果你强调自己受过去、环境和他人所限,没有选择,这对你的改变有什么帮助吗?没法改变,也许不是你的错,可是,谁要为最终的结果负责呢?还是你自己。
张瑞琴
每个人都有自身的优点和特长,也有自己的思想和见识。 善于利用自身的特长,融入自己的思想和见识,就不难获得财富。
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阿德勒的目的论说:“无论之前的人生发生过什么,都对今后的人生如何度过没有影响。” 也许你之前的生活很不好,但要相信,只要勇敢地走出现在的舒适区,去改变自己,未来的生活还是会幸福的。 过去是过去,未来是未来。 未来能怎么样过,取决于当下的你是继续现在的生活,还是为更好的未来,而改变自己。
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