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敢对消耗你的工作按暂停键; 敢承认"我试过了,到此为止”
王倩倩
敢对消耗你的工作按暂停键; 敢承认"我试过了,到此为止”吧。
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此刻的黑暗只是暂时的,闭上双眼,把痛苦交给这宁静的夜,明天醒来,一切都会有新的转机,安心睡吧。
任洪芝
婚姻家庭的基本元素是人,那么既然有人,那就离不开关系。夫妻关系是决定着这个家庭是否和谐,是否有爱。是否有温度。亲子关系决定了家庭教育能否进行下去的基础。
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许多经历过重大创伤的人,会选择内归因,认为是自己不好才发生了不幸和伤害。 这种想法的深层原因是对伤害的不接受,总要为伤害找一个理由,于是就怪罪自己,似乎这样创伤事件的发生才有一点合理性。可是结果却是不断的攻击自己,让受害者还要变成负罪者,让伤害越来越重。 许多伤害本来就是一次性的,可能因为有了你的允许,你的执念,它才像一把锯子,不断地在你心上拉扯,而紧紧握着那把锯子不放的人,其实是你自己。 对于重大创伤和灾难,只有面对、接纳,才会有重生的机会。 把自己从过去的事件中抽离出来,担负起成年人的责任,接纳、爱抚、关照心中那个孤独无助的受伤的小孩,通过学习成长,让阳光照进心理的黑洞,把那份残缺的痛苦的经历变成生命成长的礼物,带着心中受伤的脆弱的小孩去勇敢追求人生的幸福。
王倩倩
真正的大度,反而要做到“不给人第二次机会”。
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你第一眼看到的是什么字?测测你是什么性格的人。 如果第一眼你看到的是考虑,那么证明你最近压力比较大,焦虑多,内心缺乏安全感。 如果你第一眼看到的是老虎,那么证明你性格开朗直爽,说话大大咧咧,比较随和,没有什么心机。 你看到的是什么呢?
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我们不必强大到无所畏惧 承受本身就是力量 哪怕带着恐惧走过 也证明我们比恐惧更大 因为若不如此 它不会选择我们 早安,亲爱的我们
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