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很多时候，影响一件事能不能做成的，不仅仅是自己的能力够不
陈红梅
很多时候，影响一件事能不能做成的，不仅仅是自己的能力够不够，还在于有没有将心动化为行动的自信和执行力。把“以后再说”变成“现在就做”，我们才有机会逐渐靠近目标。
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个人成长
相关回答
乔丽丽
成年人大多数的人生卡点、情感内耗、关系困境，看似是婚姻不顺、人际矛盾、事业迷茫，其实都只是外在事件触发了内在的旧伤口。 我们这一生所有的敏感、倔强、对抗、讨好、逃避，受挫就一蹶不振，失去支点就找不到生活意义，底层根源都绕不开两件事：内心深处感受不到被好好爱着，潜意识里笃定自己不够好。 每个人心里，都住着一个未曾被好好看见、好好接纳的内在小孩。童年里没被满足的认可、没被接住的情绪、没被给到的安全感，不会凭空消失，只会藏在潜意识里，在成年后的亲密关系、人际相处、事业选择里，一遍遍重复轮回。 你总在意别人的眼光，怕被轻视、怕被否定； 你容易和权威对抗，宁肯硬撑也不肯示弱； 你把人生的全部意义依附在家庭和他人身上，一旦关系破裂，就瞬间失重、躺平迷茫。 这都不是你不够努力，也不是命运不公，只是那个受伤的内在小孩，一直在渴望被看见、被接纳、被偏爱。 成长最深的修行，从来不是向外争输赢、求认可，而是向内走，看见那个委屈、孤单、总觉得自己不够好的自己。 学着拥抱内在小孩，补足曾经缺失的爱与安全感，放下自我批判，接纳自己的不完美。 当你真正疗愈了内在的伤口，不再向外抓取认可、不再依附他人定义价值，你会发现：关系顺了，内心稳了，力量回来了，生活自然就有了方向和意义。
袁力红
新的一年 祝福所有 孤独的心灵有人共情 寂寞的时间有人陪伴 破碎的自我有人粘合 愿你拥有在关系中获得 第二次生长的幸福 我们 在探索的路上相识 在成长的途中相伴 最遥远的陌生人 最亲密的战友 祝福你，新春快乐， 祝福你，也祝福我自己
冯新红
一位学者向禅师请教禅的真谛。禅师默默地为他倒茶，茶杯满了也继续倒，茶水溢得到处都是。学者惊呼：“满了！满了！倒不进去了！” 禅师放下茶壶说：“你就像这只杯子，里面装满了自己的见解和想法。如果你不先清空自己的杯子，叫我如何向你传授禅意？” ◇ “空”才能容纳。 执着于固有的观念、知识、判断（过去的经验、未来的担忧），会阻碍我们真正地去感知、体验和接纳当下的真实（新的见解、不同的可能性、禅师的开示）。 “你的‘杯子’里装满了什么？（过去的痛苦？对未来的担忧？固执的看法？）这些想法是否阻碍了你感受当下的平静或接受新的可能性？” “如何练习‘清空’内心，以更开放的心态面对此时此刻？”
杜娟
过去的事情已经发生，再去反复谈论有意义吗？这非常有意义！客观现实是外在的发生，心理现实是内在的发生。 当心理现实和客观现实之间存在巨大的差距时，一个人的发展就很容易陷入停滞，甚至会倒退。 常常是客观现实早已经发生，但心理现实还远未抵达。那些未抵达又不得不被现实强行抑制的内在能量，很容易让人陷入抑郁。
沙桂华
不放大不联想，焦虑冒头就掐，内耗自然少一半。 不跟自己较劲“为啥没做到”，接受“我已经尽力了”，自我攻击就没了土壤。 每个无法释怀的执念，都在提醒你该给自己补上某堂生命课程。
李芳君
祝你一天好心情
你来说说自己想法吧
