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如果孩子没有经历过足够多的抱持,反而和父母或养育者的早期
李敏
如果孩子没有经历过足够多的抱持,反而和父母或养育者的早期关系存在困难、冲突等,就更容易在内在自我的形成中出现羞耻感。 当孩子感觉到羞耻时,只得到养育者的漠视、否定或指责。 ta就会效仿他们的做法,把向外界的攻击转向自身,去否定、质疑自己。
1温暖
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纪晓云
温暖了
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王倩倩
冀锐敏
我们常规以为压力一定是由具体的事情或者特殊的环境引起的,其实情绪不是由事件决定的,而是由我们赋予事件的意义决定的,人并不是被动接受、而是主动建构事件的意义,我们如何理解这个事件是影响甚至维持痛苦压力的原因,以及我们如何应对痛苦压力的方式才是加重和维持情绪的原因。 比如一个女生从小父母要求严格,她就感觉“我只有考第一,才是可爱的孩子”,结果有一次考第三,她就感觉痛苦异常,压力山大,不吃不喝不玩耍一定要赶紧学习,导致压力更大。 可以看到,导致她压力山大的原因不是考第三,而是她对于这件事情的理解,以及她后来的应对方式,这样的理解和应对方式导致她无法放松,越发让自己承受更多的压力。
那晓旭
如果你为自己负责, 你就会知道你有力量改变环境和自己。
顾昕
对婚姻有害的不是情绪,而是一直重复试用破坏性的无效方法表达情绪的结果。大多数争吵其实是对情感分离的抗议。 维持婚姻需要不断地加温,并不是一直能保持沸腾。
李娟
每天被现实琐事填满的日子,很忙但还缺点啥。每天都孤单一个人,也缺点啥,上帝造人有一个很大的bug,人有“情绪情感”。所以人比动物更生动。因为“情绪情感”的生长跟环境遇到什么人有脱不开的干系,这是生而为人的意义。
邱蕾
你来说说自己想法吧