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所谓修复关系,不过是: 放下对错的执念,看见行为背后的爱
刘艳红
所谓修复关系,不过是: 放下对错的执念,看见行为背后的爱; 将“你应该”换成“我需要”,让指责化为邀请。
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刘淑珍
孔子-“远则怨,近则不逊”.说的就是人际距离的调节.
远了,要通过抱怨把你拉进一点;近了,要通过攻击把你推开一点.
人格不独立、个人边界不清楚,以及把自己的能力外包给了他人的人,才会这样做.
拥有独立人格的人的态度:你离我近还是远,跟我无关.
冯二玲
第625天 如何进入复杂 当我们觉得自己的自体弱小时,一个黑色的、敌意的权威传递任何信息,会担心是一种毁灭性攻击,所以会拼命屏蔽,也因此会一直活在自己一个人的孤独而简单的世界,不能进入复杂。 进入复杂,必须有这样一个开始,一个自体虚弱的人感知到外界的重要客体是基本善意的,他传递的信息是来增强而不是破坏自己的自体的。在这种感知下才能敞开自己,吸纳重要客体的信息。 围绕着孩子的感觉,是在增强孩子的自体;破坏孩子的感觉,很容易破坏孩子的自体。成年人也一样,对自体虚弱的来访者,心理咨询师主要是给他们认可、支持和鼓励,也就是传递善意,等他们自体增强,并与咨询师建立了深度信任关系后,咨询师就可以传递一些强硬的信息。 当我们觉得自己的自体弱小时,一个黑色的、敌意的权威传递任何信息,会担心是一种毁灭性攻击,所以会拼命屏蔽,也因此会一直活在自己一个人的孤独而简单的世界,不能进入复杂。进入复杂,必须有这样一个开始,一个自体虚弱的人感知到外界的重要客体是基本善意的,他传递的信息是来增强而不是破坏自己的自体的。在这种感知下才能敞开自己,吸纳重要客体的信息。
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你来说说自己想法吧