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与你相伴成长

注意到自己又在重复童年的模式了吗？没关系的，这一次，你可

张明翠

注意到自己又在重复童年的模式了吗？没关系的，这一次，你可以带着觉知重新书写结局。

1温暖

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张明翠

温暖了

相关回答

陈爱华

我们总在讨好别人、内耗自己，把情绪憋在心里，把委屈藏在深夜。焦虑、迷茫、敏感、内耗，困住你的从不是生活，而是拧巴的内心。心理咨询从不是矫情，而是给心灵一个停靠的港湾。不用假装坚强，不用刻意懂事，在这里你可以卸下所有伪装，倾诉无人懂的心事，接纳不完美的自己。允许情绪流动，允许自己脆弱。真正的成长，不是戒掉情绪，而是学会和情绪相处。慢慢来，不用逼自己变好。有人倾听、有人理解、有人治愈，你值得被温柔对待，也值得好好疼爱自己。

赵雅钰

照见对方灵魂的星光，而不是把对方变成自己的拼图

赵娣

在生活工作中，很多压力是长期、慢性、“低浓度”刺激的，当你近一两个月有以下表现时，说明你的心力正被耗尽，需要及时减压。健忘，丢三落四，经常想不起来要说什么；很轻的噪音也会觉得烦，难以集中注意力；拖延症更严重了，几分钟内能办的事也不想动；经常忍受身上的疼痛，比如牙疼了不着急治、脚磨破了不抹药等；说话条理性降低，做事效率低；爱吃高热量、高脂肪食物；最期待的状态是在床上无聊地躺着看手机；建议：每天抽15~30分钟做个冥想，闭眼专注于呼吸，让身心静下来；每周安排2~3次运动，慢跑30分钟或跳操20分钟都可以；睡前1小时远离电子设备，泡个脚、听舒缓音乐助眠。身心互为，关爱自己

宗阳

关于行走这件事，每个人都有自己的步伐。有人一路狂奔，也有人一步一步稳稳向前。有时，看见别人超过我们时，我们会焦急不安，但却忽略了一点——自己其实也正在一点点靠近目标。人与人之间是有时差的，但每朵花都会开，每朵花都有自己的“春天”。慢，只是你在积蓄力量、沉淀自己。每一次微小努力，每一次浅浅坚持，都在悄悄为我们积蓄力量，为我们的未来铺路。你走过的路，会在未来的某个时刻，以另一种方式回馈你。所以，走得慢一点没关系，只要方向是对的，只要你还在向前，就很了不起。

李素蓉

分享卡伦·霍妮（Karen Horney）的一段话：人生而具有自我实现的倾向。如果移出了阻碍，人会自然地发展为成熟的、充分实现自我的个体，就像一棵橡树籽成长为一株橡树。

吴学燕

关于爱情2-为什么我的婚姻这么不如意很多时候，我们总是抱怨自己婚姻的不幸福，看到别人家的婚姻为何就是幸福的呢，其实婚姻就像是一双鞋，漂亮没有用，只有穿在自己脚上才知道合不合脚，舒不舒服？！关于别人是否拥有漂亮的鞋子，没有羡慕可言，因为只有当事人自己知道，我们的任务就是找到属于自己的那双合脚的鞋。

你来说说自己想法吧