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真正的勇气不是凭空而来的，它往往诞生于“不得不面对”的那

李尚芷

真正的勇气不是凭空而来的，它往往诞生于“不得不面对”的那一刻。我们总以为要先变得勇敢，才能去面对难题；可事实上，正是在先去触碰的那些真相、整理那些混乱的情绪、梳理内心的恐惧时，勇气才一点一点生长出来。所以：不是有了勇气才去直面而是先直面了才会增长勇气

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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段雅坤

亲情功利化是让人最难过的事情，比如父母对孩子说你优秀，我才会爱你。如果邻居家的孩子比你优秀，我就会更爱他。功利化是对友谊和亲情的掩盖，因为他不愿意看到自己对他人的需要，或者他曾经被功利化的对待。龚丽华对关系，对自己是一剂毒药，市面上一些所谓的成功学，最终可能只有众叛亲离的成功。

侯依黎

心理咨询中，总是能看到一些咨客，把自己开心快乐，幸福生活的保障，放在原生家庭中，放在早期父母给予的保障上，寄托在其他人的身上。从而抹杀自己的能动性，忽略自己的能量。

李丽华

生命流经我们，而非流向我们人与事的起落不是冲我们而来而是路过我们若我们学会安静地做一个岸任潮起潮落不入心那我们便不会在流动中迷失方向早安，亲爱的我们！

苏平

一个内心比较和谐的人，会愿意自省。对这样的人，随着年龄的增长，越来越懂得爱。然而一个内心冲突太激烈的人，会拒绝自省，对这样的人，遭遇的爱情挫折越多，内心越自卑，越抵触反省，爱的能力反而可能越来越差。

李良敏

你是否常常感到内心的焦虑和不安？你是否渴望找回内心的平静？舞动，是一种找回内心平静的方式。通过舞动，我们可以与自己的身体建立更深层次的连接，从而达到内心的平静。身体的每一个动作，每一个姿态，都是内心平静的表达。在舞动中，我们能够更直接、更具象地感受到自己的内心需求。

张万坤

情绪管理主要是疏，而不是堵。人能发展出七情六欲，是自然选择的生存手段，对自己是有利处的。有情绪能发觉，合理发泄，疏通后就过，能快速翻篇。不通则痛，或者疏通不合理更痛。很多人要么堵着压抑，要么就是发泄后想其他东西产生滞留，反而陷入两难境地。根本在处理情绪问题过往成功经验不足，需要多经历情绪事件不断完善和调整相应的自信，让潜意识自信起来。敢也能兜底。让情绪成为你生活的工具和手段，而不是被情绪所裹挟。

你来说说自己想法吧