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家庭或许是一种不完美的制度，但它也是我们生命意义、人际关

张凤琴

家庭或许是一种不完美的制度，但它也是我们生命意义、人际关系和人生快乐的最大来源。

0温暖

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原生家庭带来的影响

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杜娟

著名心理咨询师萨提亚曾经这样描述我们的内在状态：“每个人内心都有一座冰山，但我们大多数人并不了解它。”我们所做出的行为和反应，并不是如表面所见的那样直接和简单。而是会受到自己的情绪感受、外部的信念观点、期待标准等内外因素的多重影响。当对自我的认识还处于混沌的状态，我们的行为就不免会被外界的评价、标准所裹挟、牵扯。

薛梅

不是因为你不好而有自卑感。无论看起来多么优秀的人，多少都会感到自卑。只要还有目标，当然就有自卑感。

张廷华

劳动的时候是最快乐的！减少了脑力活动，身体不断地协调工作，释放了体能，身体感觉无比的畅快，刺激大脑产生愉悦感！当有一天遇到不开心的事情，那就让自己做点体力活动，心情自然会开朗起来！

茹剑楠

每个人，生而自动进入人生探险之旅，会遇到什么事情，会踏上什么样的冒险之旅，不知道。但是，毫无疑问，每个人都有自己的冒险之旅要走。很多困顿之处，往往是我们走着有走着，忘记了自己的初心，忘记了自己的目的，被中间遇到的困难迷惑、影响，而开始怀疑自己。这个时候，回顾自己一路走来的地图痕迹，看看自己是怎样在岔路口做出选择，怎样走上了这条而不是那条路，重新唤起和感受自己为了想要的生活做出的努力或妥协，我们会感到自己这一路走来也很了不起！这一路，以及接下的路，让我们感受到善意和支持的家人，朋友，陌生人，甚至一处风景，一个物件，都是我们的贵人，心怀感恩，传递善意，继续冒险之旅。

王欣梅

我足够懒我足够笨我足够耐心我足够美好我足够慢我足够勇敢我足够投入我足够……..

李春娣

担心，是一种思维习惯。它很消耗你的心理能量，但它也是可以改变的。我们的头脑里需要有理性的分析判断，理性的分析是有依据的、着眼于解决办法、不情绪化。担心却不是。担心只是漫无边际地在脑子里勾画各种灾难景象、各种可能发生的糟糕结果。这是一种消极的思维习惯。我们可以练习改变它。比如，每次对什么事情开始担心时，如果您确定已经做了能做的事情，那么，您试着转换一下，把担心变成祈愿和祝福。您在头脑里用您希望发生的好的场景来替换，同时对涉及到的人去祝福。

你来说说自己想法吧