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痛苦 才是让人上瘾的根本。那些让你最难忘的关系,是不是都
王富菊
痛苦 才是让人上瘾的根本。那些让你最难忘的关系,是不是都伴随着痛苦? 人有时候挺奇怪的,平平淡淡就觉得无趣,自己难受,痛苦反而刻骨铭心。为什么会这样?
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心理咨询
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王倩倩
张胜勇
所谓“问题”的背后,一定有重要理由。 咨询师不是漫无目的的聊天,而是选有效的部分重新建构。
王倩倩
流言蜚语,如同无形的风,无孔不入。你成功时,不都是赞美声,背后也藏着不为人知的酸言酸语;你失败时,更是少不了冷嘲热讽,甚至落井下石。无论你身处何种境地,都难免成为别人茶余饭后的笑谈。不要太在意这些嘈杂的声音,生活是自己的,与他人无关。 谁人背后无人说,哪个人前不说人?你在人前议论别人,别人在背后议论你,这是人之常情,不必太过在意,要将注意力放在自己身上。外界的声音虽嘈杂,但内心的声音才是引领我们前行的灯塔。生活的剧本应由自己执笔,而非任由他人涂鸦。 活出灿烂而热烈的人生,不仅仅是一种外在的表现,更是一种内在的态度。无论外界如何评说,都要保持内心的平静与坚定,做好自己的事,走好自己的路,勇敢地活出最真实的自己,用自己的方式诠释生命的精彩与意义。唯有如此,才算不枉此生。
欧亚萍
小周第无数次翻开手机里的目标清单:考证书、练口语、减重十斤……密密麻麻的条目像未完成的任务,压得他喘不过气。为什么我总达不到自己的要求?他的声音里满是自我怀疑。 很多人把成长当成打怪升级,以为只要不断攻克目标,就能变成更好的自己。可真实的成长从不是和他人的比较,也不是对完美的执念,而是学会在不完美中与自己相处。 就像学走路的孩子,会摔跤,会摇晃,却从不会因为暂时走不稳就否定自己。成长本该如此:允许自己有笨拙的时刻,接受努力后依然有遗憾,理解有些短板或许永远无法补齐。那些对自己的苛责,往往比失败本身更伤人。 有位来访者曾分享过一个感悟:原来成长不是让我讨厌过去的自己,而是终于明白,那时的我已经用尽全力。深以为然。我们不必强迫自己成为别人眼中的优秀范本,就像树有树的挺拔,花有花的芬芳,你的独特本就是价值。 下次当你又在为不够好而焦虑时,试着蹲下来抱抱自己。成长的真相,从来不是变得完美无缺,而是渐渐懂得:带着所有的不完美,依然有勇气认真生活,就是最好的模样。
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【讨好】讨来的不是好 ,讨来的是嫌。 讨好其实是极端的自私。 在讨好别人的时候,我们就背叛了自己。亏欠了自己,慢慢不会爱自己
郭玉玲
人生有两大悲剧: 一个是没有得到你心爱的东西;另一个是得到了你心爱的东西。 人生有两大快乐: 一个是没有得到你心爱的东西,于是可以寻求和创造;另一个是得到了你心爱的东西,于是可以去品味和体验。
你来说说自己想法吧