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把"必须成功"换成"试试看", 把"不能出错"换成"差不
王倩倩
把"必须成功"换成"试试看", 把"不能出错"换成"差不多", 把"人人喜欢"换成"爱谁谁", 把"长命百岁"换成"先活着"。 你越用力抓沙子, 流失得就越快, 松开手掌反而能留住更多, 不要脸就是松开手的勇气。
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王倩倩
张丽坤
亲近之人的打击、否定和谩骂,真的足以摧毁一个人的精神和肉体。
沙桂华
这个世界上 根本没有正确的选择,。 我们只不过是要努力奋斗, 使当初的选择变得正确。
秦伟
过度付出是关系里的失衡,委屈了自己的心意,也惯坏了对方的习性;平等付出是关系里的平衡,滋养了彼此的感情,也收获了相互的珍惜。不必一味付出不求回报,不必因过度付出而迷失自己;关系是双向的奔赴,平等付出,方能让感情细水长流
罗春晖
没有完美的亲密关系,但有愿意共同练习的两个人
慢一点,抽点时间,一起: 一起坐下来仔细聊聊各自的感受、期待、想法; 一起坐下来谈谈最近的改变和感悟,赞美对方; 一起坐下来谈谈自己的痛苦和无力改变,让伤痛被对方看见和理解,互相帮助看看有什么方法; 一起坐下来喝杯茶聊聊天,让关系更深入更紧密。就好像每次深入接触对方都是在共同的情感账户里存钱,越存越多越顺畅~
魏颖
幻觉和妄想不是疾病的本质,而是心灵在绝望中开出的解药。——基于荣格学派 每一个“不正常”的症状背后,都藏着一个试图自我保护的灵魂。 那些被他人视为荒谬的信念,或许是ta在破碎的现实中找到的唯一支点。 心理咨询不会简单地消除症状,而是尝试理解这些症状对当事人的意义,在专业陪伴下,共同寻找更健康的应对方式。
你来说说自己想法吧