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养育孩子中,怎样关注孩子的心灵健康成长呢? 这就要依
黄素霞
养育孩子中,怎样关注孩子的心灵健康成长呢? 这就要依赖“亲子一体感”。母亲与孩子的心灵达到充分的沟通。把母亲的爱很好地传达给孩子。 其中好用的方法之一是肌肤接触——拥抱。 在这里介绍向孩子传达爱的“8秒钟拥抱法”。 8秒钟拥抱法步骤: 1.紧紧地拥抱孩子8秒钟; 2.用温柔的、平静的语气对孩子耳语:“妈妈非常爱你,你是妈妈的宝贝”等; 3.轻拍或抚摸孩子的后背,或者用数数8秒钟,“1、2、3……8”循环进行,直至孩子情绪平复。 当然,大人也可以用拥抱法疗愈
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孙三丽
美家庭保健协会的主席沃克医生曾经对十几名百岁以上的老人进行调查研究。当结果出来以后,沃克医生发给每一位协会成员一个问卷,让他们在上面写出这些百岁老人的共同特点。很多医生都选择了诸如健康的饮食、合理的运动、戒烟少酒等内容。然而,当沃克医生公布答案的时候,所有人都大吃了一惊。原来,这些人长寿的原因其实和饮食、运动没有什么大的关系,他们的共同特点原来都是有一种对未来的期待,那就是人生的目标。
刘希升
焦点金句38: 我们在跟孩子交流制定计划任务时,是一起探讨,不是我们单方面决定的,因为我们决定的,最后可能都很难完成。 要让他参与进来,给他选择权,要依照他的情况,看他的意愿,怎么样可能更合适,他是自身问题的专家。 很多事情都要交给他,当然也不是完全由他决定,我们是协商出来的,真正的做到协商尊重合作。
那晓旭
给孩子自己处理消极情绪的机会 认识到消极情绪的意义,我们就知道,不必急于让情绪消失,而是要尽量给孩子机会,让他感受、识别,同时自己锻炼着平复下来。 他每自己平复一次,他的情绪控制能力就得到了一次锻炼。
刘小娟
如果想要任何事都取得圆满的结果,你就必须利用控制结果发展的法则~吸引力法则,这意味着你必须利用自己的思想和感情去吸引积极正面的结果,对圆满的结果表达感恩是最行之有效的方式!
刘淑珍
三伏天要做的事情:
1.天灸-晒太阳,晒背、晒腿.早上晒.
2.地灸-早饭后,光着脚丫在草地上、木板、鹅卵石上走走.
3.不喝冷饮、喝温热水.
4.泡脚,微出汗即可.
5.不可剧烈运动,不洗冷水澡.
6.不熬夜,早睡早起
7.情绪稳定-养生先养心,静能生慧.
今天入伏,北方是头伏饺子二伏面,南方的朋友们吃什么呢?
刘春艳
我需要孤独,也就是说,需要康复,回到我自己,呼吸自由、轻快、活泼的空气。 一种极端的的纯洁是我的生存前提,在不洁条件下我会丧命。如我一直习惯的那样,我仿佛不断在水中,在某种完全透明晶莹的元素中游泳、沐浴、嬉戏。所以,与人交往成了对我的耐心的一个不小的考验 。 对人的厌恶,对庸众的厌恶,始终是我的最大危险。 在这绝顶之上,快乐之泉为我涌流,没有庸众与我共饮生命。人与从之间的巨大差距迫使我孤独。
你来说说自己想法吧